第四六七章 一個字都不差 （4 / 80）

只聽那妙應真人繼續說道：“引氣之氣者，不同於體內之炁也，實乃天地之氣也，亦謂之天地五氣，乃丹天之氣、黅天之氣、蒼天之氣、素天之氣、玄天之氣，此五氣雖在天地之間，卻是厚薄多寡不均，非洞天福地之中未易獲也，所謂引氣，需先存思，以黃帝內視之法，令見五臟如懸磐，五色了了清楚，勿綴也，然再迎氣，即每旦初起，面向午，展兩手於膝上，心眼觀氣，上入頂，下達湧泉，旦旦如此，再之食氣，常以鼻引氣，口吐氣，小微吐之，不得開口，復欲得出氣少，入氣多，每欲食，送氣入腹……”