劉安從眼前手中接過兩顆洗髓丹的時候，手直哆嗦，神色莫名的緊張，盯著手中的兩顆藥丸，問道：“這要怎麼吃？”
餘秋笑道：“很簡單，就著清水吞嚥下去就好，一顆一顆的吃，沒什麼的。”
“是嗎？”劉安還以為服用這種藥丸會有什麼特殊的服用方法，沒想到會如此簡單，連忙撿起之前給餘秋的那隻破碗，轉身跑出去找清水了。
不一會，他就端著滿滿一碗清水，邊走邊灑的回到洞裡，緊張的看著餘秋問道：“師父，那我現在開始吃了……吃下去後會不會很痛？”
“痛到不是痛，就是會拉肚子，從汗毛裡排出一些雜質，我勸你還是去外面吃吧。”餘秋這般提醒道。
“好。”劉安點頭，又屁顛屁顛的端著碗出去了。
沒過一會，就聽到劉安不斷來回奔跑的腳步聲。
洞內，餘秋咬著牙，端坐好身子，兩腿盤坐起來，開始運轉功法療傷。
他此時身兼四門內功，分別是吐納術、童子功、玉女功和八段錦，其中玉女功已經練至大圓滿，八段錦也達到了第六層境界，童子功稍差一點，但也練到了第五層。
目前，落後落差最大的就是吐納術了，因為尚未傳功給徒弟，境界依然停留在第一層上。
餘秋單獨運轉起玉女功的心法，從丹田內調動出一絲陰柔的內力，順著玉女功的行功路線，緩緩的流動起來，調理氣血。
隨著內力的流轉，餘秋不一會就感覺到周身清涼，如微風輕拂。
在沒有傳功玉女功給宮彩雲之前，餘秋丹田內的內力是溫熱的，運轉時周身火熱，暖洋洋的，可現在他的內裡卻成兩極分化，一陰一陽，一半海水，一半火焰，水火不容。
結果導致他走火入魔，並且眼下只能調動三分之一的內力來用，一旦調動全部內力，就會受到反噬。
玉女功和童子功會互相起衝突，這是餘秋沒有預料到的，但經過這兩天的時間，他也大概想到了解決問題的辦法。
首先，之所以會走火入魔，問題出現在玉女功和童子功上面，在餘秋看來，解決辦法的問題有兩個。
第一，就是令體內的陰陽平衡，讓玉女功和童子功保持在同一水準上，相互抵消，就不存在衝突的問題。
但這始終不是長久之計，尤其現在齊無麟不在他身邊，想要等齊無麟自己把童子功修煉到大圓滿的境界，恐怕還要等上半個月，餘秋沒這個時間。
那就只剩下另一種辦法了。
陰陽融合，讓玉女功的陰性內力和童子功的陽性內力相互融合在一起，如此一來，眼前的困境自然能迎刃而解，還能夠永絕後患。
但是想要陰陽融合談何容易？但餘秋對自己有信心，他覺著系統給他的這四門內功，是有著深意的。
玉女功屬陰，童子功屬陽，八段錦內外雙修，可壯大內力和體質，最後，吐納術屬氣，此功修煉出來是最純粹的內力，沒有任何屬性之分。
餘秋打算，以吐納術為中心，再結合玉女功和童子功，將內力重新淬鍊一番，讓陰陽相合，融合出相互間不會起衝突的內力。
所以，他打算待會等劉安易筋伐髓完後，就傳他吐納術，再借助固本丹，讓吐納術一舉練至大圓滿。
兩個時辰後。
劉安兩腿哆嗦著回來了，一進洞，就靠著牆癱坐下來，一臉蒼白的看著餘秋，苦聲道：“師父，那藥丸簡直就是強力瀉藥，簡直太折騰人了！”
“那點兒折磨比起你得到的好處，不足一提。”餘秋收功，對劉安動用瞭望氣術。