張少陽心中一驚，隨後滿臉不信的道：“不可能，在水中待上晝夜，早都窒息而死了。”
“你這就叫見識短淺，在水中待一晝夜算什麼，若是那些一心只修龜息之法的人來說，待個十天半月也不在話下。”
張少陽沉默不語，若當真能有這樣的人，那和神仙又有什麼分別？
“怎麼，嚇住了？”見張少陽愣神，姚三銘打趣道。
“我怎麼可能被嚇住，師父，你教我這避息的功夫吧。”
“好，但是老夫不止是要教你避息，還要讓你找‘氣’。”
“氣？”
“恩，這天地之間自開天闢地以來便存在著陰陽二氣，所謂陰陽，便是萬事萬物對立的本源，有天便有地，有晝即有夜，有男人便有女人，可這看似對立的陰陽，實則同根互體，陰陽之間互斥互補，一體兩面，故曰陰陽不二，以壹而待之，壹者太極是也，統領二物，相互作用，運化萬千。”
“萬事萬物皆有陰陽，人也一樣，一呼一吸之間，便是陰陽二氣的調和，一旦你停止呼吸，陰陽之間的平衡便被打破，此時體內的濁氣便會遊走在你四肢百骸之間，這便是我所說的氣。”
張少陽不解的問道：“可找到氣幹什麼呢？”
姚三銘淡淡一笑：“讓它在你體內開天闢地，鑿壁挖渠。”
見張少陽一臉茫然，姚三銘繼續說道：“人之所以活著便是因為有氣存在，一旦你避息，體內的陰氣無法離體，便會在你體內橫衝直撞，若是找不到出路，你就會窒息而亡，這縷氣雖然危險，可一旦你掌握引導它的方法，讓他在你體內大小周天運轉，遊走奇經八脈，將你的閉塞竅門全部衝開，最終讓它尋出一個能夠容納它的地方，然後加以開闢，此處便是你的丹田，丹田能夠容納的氣，便是你積蓄的內力。”
“原來如此。”張少陽此時已經完全忘記了水的冰冷，整個人都沉浸在姚三銘所講的話中。
姚三銘和張少陽兀自講著，可一邊的奚婼姑娘著實無比困惑，姚老劍仙所說怎麼和自己從小學的東西不一樣，如今她好歹也能使出一招帶劍氣的劍卷珠簾，所謂劍氣，無非就是將內力用在劍上使出來的劍招，從小爹就教她如何吐納真氣，在一呼一吸間讓陰陽二氣達到完美平衡，然後去感應兩股氣息在體內彙集的地方，這便是姚老前輩說的丹田。
可此時聽姚老前輩說的，卻是拿體內的陰氣去強行開闢丹田，這種做法聽爹曾經說過，簡直是自尋死路！
可是這自尋死路的辦法是從天下敬仰的劍仙前輩嘴裡說出的，難道劍仙前輩還會說錯不成？
那邊劍仙前輩又給張少陽說了一些引導之法，然後張少陽便滿懷信心的深吸了一口氣，然後一頭扎進水中。
奚婼有些擔心，要是這傢伙一不小心窒息而死了怎麼辦？不過憋死了也好，就不會老是惹自己生氣，說不定劍仙前輩還會收自己為徒呢，可奚婼姑娘心裡這麼想著，卻又老是心神不寧，她來回轉悠了半天也不見張少陽從水裡冒出來，一時間有些急了：“前輩，這傢伙不會出事吧。”
姚三銘盯著河面，語氣格外平靜：“那就看他能不能悟到我說的話了。”
半盞茶的時間過去，河面上格外安靜。
“前輩，他不會真的出事了吧。”奚婼此刻手心裡都是汗，明明已經達到了張少陽憋氣的極限，可張少陽似乎從水裡消失了，一點動靜都沒有。
姚三銘深吸了一口氣，然後緩緩吐了出來：“再等等看。”
如此又過去了半盞茶的功夫，終於水面上冒出來一個黑影，姚三銘眼看情形不對，腳下一點，整個人朝著水面飄去，隨後一把將張少陽扯出水面，腳下在水面一點，然後又飄回岸上。
張少陽此刻滿臉烏黑，身體異常冰冷，姚三銘面色一凝，右手捏成劍指，在張少陽頸部點了一指，頓時一股白色霧氣自他頭頂冒了出來，張少陽整個人抖了兩下，隨後臉上的青色便迅速褪去。
姚三銘長出了一口氣，嘆道：“還是急了些，不然還真能被他摸出門道來。”
奚婼嚇壞了，看著張少陽不省人事的模樣，她心裡不由得一陣酸澀，帶著有些哭腔的聲音問姚三銘：“他不會有事吧。”
“沒事，這小子，可沒那麼容易把自己玩死。”