第二天早晨上課了。同學們紛紛坐在椅子上，這時舞老師穿著一身白衣，走了進來。
他站在講臺上說:“現在正式開始上課，體能乃是萬物的基礎，沒有體能，哪怕你有再強大的魂力也發揮不出來，而且還很有可能把自己撐爆，所以我們要多鍛鍊身體。”
同學們聽了這話原本還是挺高興的，因為聽總比動好，起碼不累呀。但是聽了後面這句話，臉色頓時就變了。
“現在，全班同學排好隊到操場上去跑步，每個人至少跑十圈。”舞老師又說。
同學們都慘叫一聲。因為他們最討厭的就是體能訓練。體能訓練一般都會特別的累。
一個男孩以為舞老師跟其他的老師一樣，會跟他們開玩笑，於是就抱怨道:“唉！昨天才是排名賽，今天又要跑步，而且還要跑十圈，還讓不讓我們活啦。”
舞老師看了他一眼，那冰冷的眼神簡直讓人發寒。舞老師從嘴巴里吐出幾個字來:“那你跑20圈。”
那個男孩不敢再多說話了。於是和同學們排好隊向操場出發。
十分鐘後一一操場上同學們，瞪大了眼睛張大了嘴。看著那一圈400米的跑道。慘叫道:“一圈400米，那十圈不得4000米。那我們跑完腿還不得斷了。”
可他們看了看散發著寒意的舞老師，只好乖乖的去跑步了。原本一支隊伍。是整整齊齊的向前跑，只不過跑了兩圈後，隊伍就變成了零零散散的了。
林炎和武山跑在最前面，他們一邊跑一邊相互為對方打氣。林炎喘著氣說:“加油，還有七圈就跑完了。”
武山卻唉聲嘆氣的說:“你當然不著急了，也不知道你是怎麼練得，明明是藍銀草武魂，耐力既然這麼好，而我怎麼說也是個獸武魂吧？為什麼耐力比你還差呢？就算我魂力比你低一點，也不至於相差這麼多吧。”
林炎白了他一眼，沒說話。此時一圈又過去了。接下來就只剩下6圈了。許多同學都放棄了。但他們卻沒有放棄，但是他們的腿變得比鉛還重，林炎還好一點，武山已經快要接近極限了。
現在兩圈又過去了，武山的腿幾乎已經抬不起來了。可是現在還有兩圈要跑。林炎只好跑向舞老師問:“舞老師，武山再跑。他就有可能要出事故了。能不能讓他休息一下呀？”
舞老師還是冰冷冷的說:“不行，除非你替他跑兩圈。再把你自己的兩圈跑了。”
林炎毫不猶豫的說:“好的，我再跑四圈，你讓武山休息吧！”
舞老師驚訝的看了一眼他，但是沒說話。林炎回來後對武山輕鬆地說:“舞老師同意不讓你跑了。”
武山不放心的問:“沒什麼條件嗎？”
林炎趕忙回答:“怎麼可能有呢？你放心去休息吧！”說完他繼續去跑步了。
二十分鐘後一一林炎把最後兩圈跑完了，武山以為他要休息了，可是林炎卻還在跑，武山頓時明白了，於是他也在操場上陪林炎跑了起來。等到最後兩圈跑完，他們倆一起昏倒了過去。
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