第一千五百二十八章 振翅.妮雅.赤色雷霆8（上） （4 / 80）

“鍛鍊的強度是沒有現在這種激烈的，但每天需要運動鍛鍊三次是必須的，現在的這個強度會不斷上升，只不過.........”

看著旁邊有說有笑的科員們，秦東無奈的嘆了口氣。

“可能這幾天是最後的幾天吧，老李，你還是幫我加上一些量好了。”