翌日，東方剛露出魚肚白，沈清寧早早從床上爬起，洗漱一番，就出門跑步了。
這具身子骨很差，想要變得強大，就要多運動。除了運動外，還要快速增長修為。
昨天晚上一回到家，她就躲進空間開始修煉。短短几個小時的時間，她的修為又進了三個階。現如今，她已是築基期六階的修者。
對於她進階的速度，鳳棲無言以對，只剩下滿心的佩服。
它存在這個世上已有上千年，從未見過有人的修為晉級速度是如此的變態。
別人晉級一階少說也要一個多月，而它的主人卻短短几個小時，就晉級了三階。
跑在小道上，沈清寧呼吸著江臨縣凌晨的空氣。凌晨五點，正是地球靈氣最濃郁的時候，在這個時間段鍛鍊，對她的身體有很大的改善。
夜色微亮，晨風徐徐，天邊泛起的魚肚白似乎在告示著人們，新的一天就要開始了。
沈清寧有條不絮的沿著小道上奔跑，每跨出一步，她都能控制好呼吸。
若仔細觀察，你會驚喜的發現，她每跨出一步的距離幾乎都是一樣。
這一幕，估計這世上就只有她能做到吧。
隨著天空慢慢亮起，公園的小道上，陸陸續續有人出來鍛鍊了。
鍛鍊的人員裡，就數中老年人最多，像沈清寧這種比較年輕的小女孩，就比較罕見。
連續奔跑了五圈，沈清寧眉頭緊蹙，微微喘息，腳下有些發軟。
果然，這具身體差勁得很。
才五圈下來，就沒力氣跑了。
上一世，她連續奔跑十圈，除了微微喘點氣外，也沒見腳下發軟，還有精力繼續奔跑。
這一世，沈清寧見這具身體素質這麼差勁，這並不是她想看到的，必須提高起來。
本不想動用靈氣的她，目前這種狀態，在不動用靈氣她就真的跑不動了。只好為自己輸入了一些靈氣，很快便恢復了精力。
繼續跑著。
就在沈清寧跑到一個轉角處之時，一道驚呼聲在耳畔驟然響開。
“救命，有人暈倒了，誰帶了手機快打120。”
這道驚呼聲就在不遠處，沈清寧凝望過去，就看見零零散散的幾個大媽大爺圍在一起，似乎在看暈倒的同伴。
她是醫者，醫者父母心。看到有人暈倒，自然不能坐視不理。
況且，這也不是她的作風。
沈清寧連忙跑了過去，就看到一位老人家捂著胸口，面露痛苦，不斷地在喘氣。
這症狀，有點像哮喘。
一般有哮喘病的人都會隨身攜帶哮喘噴霧，沈清寧眉頭緊蹙，趕緊來到老人家身旁蹲下身子問道：“老人家，你的藥呢，在哪？”
這個時候，老人家已經痛苦到不能開口說話了，但手還是能動。
他艱難的抬起手，左右搖擺。
意思很明顯，他沒帶藥出門。
圍觀人群看在眼裡，似乎有些還認識這位老人，紛紛說道：
“老吳啊，你怎麼這麼糊塗，明知自己有哮喘病，還忘記帶藥出門，這下怎麼辦才好。”
“我已經打了120，估計救護車快來了。”
“希望老吳能挺過來，等到120。”
……