進入涅槃期，李牧暫時在一個院落中居住下來。
至於花無影，孫夢兮等，照料著他生活起居，李牧進入蛻變當中，修為在不斷下跌著，只是一天時間，就是跌落到天人圓滿境界。
第二天跌落到天人初期。
第三天，半步天人。
不斷下跌著，只是一個星期時間，就是跌落到先天
修為不斷下跌著，隨著修為下跌，李牧身軀也變得虛弱起來。
不斷服用著各種靈藥，彌補著自身的損耗。
短短七天，李牧就感覺身軀瘦了一圈。
在跌落到先天境界後，修為停止下跌，李牧也鬆了一口氣。
“超凡境界，武者蛻變，燃燒的是精氣神，燃燒的修為，可一旦自身的精氣神不夠損耗，就需要一些靈藥，丹藥等進行彌補，若是支撐不住，就會本源損耗過大而亡！”
李牧體會著蛻變過程中，那種危險。
破而後立，其中的度不好把握。
破的不徹底，難以下一步；可破的太厲害，又是難以立下去。
到了第八天的時刻，修為停止下降了，身軀開始修復著，修為在緩慢的提升著，經歷涅槃後，身軀的每個細胞發生了進化，骨骼，血脈，五臟六腑，骨髓等等，皆是發生劇烈蛻變。
生命本質在提升。
這種提升，好似類人猿進化為人類。
修為在提升著，李牧估算著，需要一個月才能恢復到巔峰。
在閒暇之餘，李牧在翻閱著長春不老功，長春不老功借鑑了超凡武者蛻變的原理，每次蛻變後，都是返老還童，可真的回到童年時代了……根本不是，而是擴大了壽命的基數，造成了返老還童的假象而已。
每次返老還童後，修為，細胞，還有生命本源，都會大幅度提升。
這種返老還童，最多隻有九次，也就是壽命二百七十歲。
至於天人武者，用處不大。
“殺人了！”
“又是命案！”
“死的好慘呀！”
這時吵吵鬧鬧的聲音，傳到李牧的耳朵中。
李牧站起身來，說道：“外面發生了什麼？”
花無影說道：“稍等片刻！”
說著，花無影消失了，又是幾個呼吸後歸來，說道：“距離這裡，大約三百米的大街上，發生了命案，一個女子被殺死！”
“走，咱們出去看看！”