一、如何預防新型冠狀病毒感染?
預防新型冠狀病毒感染,應採取以下措施:
1.避免去疫情高發區。
2.避免到人流密集的場所。避免到封閉、空氣
不流通的公共場所和人多聚集的地方,特別是兒童、老年人及免疫力低下人群。外出要佩戴口罩。
3.加強開窗通風。居家每天都應該開窗通風一段時間,加強空氣流通,以有效預防呼吸道傳染病。
4.注意個人衛生。勤洗手,用肥皂和清水搓洗20秒以上。打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或肘部捂住口鼻,不宜直接用雙手捂住口鼻。
5.及時觀察就醫。如果出現發熱(特別是高熱不退、咳嗽氣促等呼吸道感染症狀,應佩戴口罩及時就醫。
二、近期去過疫情高發區,回到居住地後要注意什麼?
如果近期去過疫情高發區武漢等地,回到居住地後要特別留意自己及周圍人的身體狀況,並儘量避免前往公共場所與人群密集處。如出現發熱、乏力、乾咳、肌肉痠痛、氣促等症狀,應正確佩戴一次性醫用口罩立即就醫,就醫時應主動告知醫生自己的武漢旅行史和接觸史。
三、咳嗽和打噴嚏時要注意什麼?
咳嗽和打噴嚏時,含有病毒的飛沫可散佈到大約2米範圍內的空氣中,周圍的人可因吸入這些飛沫而被感染。因此要注意:
1.打噴嚏和咳嗽時應用紙巾或手肘部位(而不是雙手遮掩口鼻。
2.把打噴嚏和咳嗽時用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內。
3.打噴嚏和咳嗽後最好用肥皂或洗手液徹底清洗雙手。
四、針對新型冠狀病毒,該如何進行消毒?
新型冠狀病毒怕熱,在56°C條件下,30分鐘就能殺滅病毒;含氯消毒劑、酒精、碘類、過氧化物類等多種消毒劑也可殺滅該病毒。
面板消毒可選用75%的酒精和碘伏等(注:黏膜用碘伏或其他黏膜消毒劑;居家環境消毒可選用含氯消毒劑(如84消毒液、漂禁品或其他含氯消毒粉/泡騰片配製成有效氯濃度為250~500mg/L的溶液擦拭或浸泡消毒。耐熱物品可採用煮沸15分鐘的方法進行消毒。
五、怎樣選擇口罩?
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有醫用防護口罩(例如N95口罩、醫用外科口罩和普通級別的一次性使用醫用口罩。此外,市場上還有各種明星時常佩戴的棉布口罩、海綿口罩等“網紅口罩”。
市民日常防護選擇醫用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好,但透氣性差,呼吸阻力較大,不適合長時間佩戴。
六、怎樣正確戴口罩?
戴口罩時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。