這天夜裡，令狐青盤腿坐在自己床上，凝神參悟戌道子所授之心法。
戌道子已將所有的法訣盡數傳授於她，她先一一記下了，以後自己再慢慢修習。
修真以煉氣為始，以精為動力，以神為運用，煉神，煉氣，煉精，精化氣，氣化神，神化虛，講究道法自然，調和陰陽。
令狐青練了幾個時辰，感覺呼氣時有真氣入丹田，吸氣時有真氣入腦海，一呼一吸形成任督迴圈，即為一個“小周天”，更感精神百倍。
她看看窗外，天空居然已經開始泛白了，她心下十分滿意，似乎又找到了以前勤修苦練的感覺。
忽然聽到隔壁有呻/吟之聲，細聽有些像是阿野的聲音。她這才想起，阿野昨日受傷了，理應過去看看。
她敲了敲阿野的房門：“師兄，起床了嗎？”
“還沒有，門沒鎖，師弟進來便是”阿野側身躺在窄窄的竹床上，手臂上的傷痕觸目驚心。見她來了，阿野臉上堆出笑來：“師弟，師尊昨日傳你功法了嗎？”
令狐青點頭，問道：“這傷是不是很痛？”
“不礙事，過幾日便好了。以前又不是沒捱過。小時候，師兄們淘氣，練劍時老讓我陪練，受傷也是常有的事”，聽阿野這樣說，令狐青看著那張俊朗的笑臉，心裡不禁有些難受。
她問道：“難道你心中就一點都不怨恨嗎？”
“怨誰？恨誰？師兄弟一場，也是緣分。我無父無母，也無兄弟姐妹，雲山和雲遠師兄除了愛捉弄我之外，本性倒也不壞的。”
令狐青聽了阿野這番話很是無語，只得緩緩道：“話是不錯，可是師兄要明白，這世上的情感並非你忍辱負重便能求來，人心難測，萬事還是為自己多考慮些。”
“嗯，我曉得了，多謝師弟教誨”阿野不好意思地撓撓頭，眉頭重新皺做一團，確實太痛了，只是令狐青在此，他便忍住了。
令狐青從乾坤袋中倒出一粒“回還丹”，端水讓阿野服下：“這藥是我家祖傳之藥，療傷止痛極為好用，今天我來做飯好了，你好好休息。”
“師弟你會做飯？要不還是我去吧。”
“我會呀，你受傷了就好好養傷吧，待會做好了我給你送過來。”
她想起前段時間自己受傷了，阿野每天都換著方兒地為她做好吃的，她也應該禮尚往來嘛。
令狐青幫阿野關上門往飯堂走去，不就是做飯麼？本小姐這麼天資聰穎，溫柔賢淑，怎麼可能被做飯這種小事難倒呢？
令狐青看著裝在缸子裡的米和麵，還有牆角的一堆菜，犯了難，到底做什麼呢？
做饅頭太麻煩了，又要揉麵又要蒸的，太麻煩了，最主要的是不好吃，她發現自己最不喜歡吃的便是饅頭了，簡直難以下嚥。
那要不還是做個米飯？她在朱陵洞天的時候經常喝粥，裡面放了百合和燕窩之類的也很好喝，那就創新一下吧，做個蔬菜粥應該不錯。
打定主意，令狐青擼起袖子，將牆角的南瓜和白菜拿到了案板上。
她將白菜葉一片片地掰下來，這白菜看著碧綠碧綠的，也很脆，很容易便掰開了。
她正掰得高興呢，一條胖胖的綠綠的蟲子從菜葉中探出頭慢慢爬了出來。
“啊……！”一聲淒厲的尖叫從飯堂中傳出，令狐青嚇得小臉煞白，將手中的白菜從窗戶中扔出，砸到一個路過的弟子頭上，令狐青驚魂未定地靠在窗上，歉意地笑笑：“不好意思，不好意思，做飯呢。”
那弟子莫名其妙，但看見是令狐青，還是頗給面子地笑了笑，畢竟這小子連雲山和雲遠都敢收拾了，實在可敬。
白菜看來是吃不成了，南瓜粥貌似也不錯。