處理完公司的事情，鄭飛一行於當天下午就返回了駐地，讓鄭飛感到欣慰的是沒有因為他的離開突擊隊員們就放棄訓練，現在特戰隊員們槍頭掛的石塊已經從當初的兩斤、四斤、一直增加到現在的二十斤！
“弟兄們，我們在這裡訓練已經將近四個月的時間了，在這四個月當中，你們的進步也非常明顯，這讓我感到非常欣慰；我們從明天開始就要進行下一個科目的訓練了，下一個訓練科目就是實戰，否則空有一身好體質發揮不出來還是沒用”！鄭飛把大家集合起來說道。
“報告，首長，今天早上起床之後我就感覺自己的小腹好像有一團火一樣，不知道是不是身體出現了問題”！鄭飛的話剛說完東方星就說道。
“我也是”！
“我也是”！
“我也一樣”！
……
東方星的話剛剛說完，其他的突擊隊員也紛紛說道，幾乎有百分之八十的都一樣。
“我都好幾天了，我一直以為是我的腸胃不舒服，沒想到你們也有”！穆三皺著眉頭猛然看向鄭飛。
“弟兄們不要驚慌，這是天大的好事！知道你們每天上午跟我一起練的是什麼嗎？那是內功心法，屬於古武術，你們的小腹處有一團火，那是你們在不知不覺當中練出了內力，沒想到這麼快就練出了內力”！慕容俊秀開心的說道。
“慕容姑娘，請問這個內力有什麼用呢”？東方星連忙問道，畢竟大家對古武術都不瞭解。
“內力有什麼用？你們真是身在福中不知福啊！穆三大哥，麻煩你帶幾個人去旁邊把那塊大石頭抬過來，我現在就告訴你們內力有什麼用”！慕容俊秀說完指著廣場邊緣的一塊大石頭，足足有一個立方米大小。
“這、俊秀，我們這裡也沒有繩子，那塊石頭太重了，又不好下手，我們抬不了”！穆三尷尬的說道。
“那你們就看好了”！慕容俊秀度著蓮花步慢慢的朝那塊大石頭走去，當她走到大石頭旁邊的時候，緩緩抬起自己的兩隻秀拳在空中左右揮舞兩下，然後大喝一聲，兩隻手一左一右抱著那塊巨石。
大家都以為慕容俊秀是逗大家玩的，但是接下來的一幕讓大家驚愕的合不攏嘴，只見千斤巨石在慕容俊秀的兩隻手中慢慢的離開地面，而慕容俊秀也抱著那塊巨石慢慢的朝大家走來。
這一幕不到所有的突擊隊員吃驚，連鄭飛都揉了揉眼睛，還以為自己眼花！
“俊秀，快放下，別砸到自己的腿”！穆三真的是被嚇到了！
“哼，我以前就抱起過比這還要大的石頭，不過也僅僅只是抱起來，但是走不了路”！慕容俊秀把大石頭放到廣場的中間，然後拍了拍手說道。
“哇！俊秀你真厲害”！東方星嘻嘻哈哈的說道，現在所有的突擊隊員對這個嬌滴滴、既賢惠又溫柔的小姑娘另眼相看！
“哼，要是真的生死搏鬥，估計你們這裡所有的人加起來都打不過我；諾，我現在就教你們如何使用內力；深呼吸，慢慢的調動小腹處的火團，然後慢慢的把它們從小腹處調到你的拳頭上，揮拳打出，就這樣”！慕容俊秀說完猛的對著巨石打出一拳。
“碰”的一聲巨響，面前的巨大石塊頓時四分五裂，碎石四濺，眨眼間那塊巨石就變成了渣！
此時大家驚愕的連鼓掌都忘記了，一個個看著一堆碎石發呆！
“好了，方法已經告訴你們了，自己慢慢的去琢磨吧，希望你們能夠早日使用自己的內力”！慕容俊秀說完來到鄭飛的身邊站好。
“秀兒，沒想到你這麼厲害啊，今天真的是讓我大吃一驚”！鄭飛也是一臉的激動，其實鄭飛剛練不久就感覺到小腹處有一團火，開始他也以為是身體出現了問題，準備等過段時間去醫院檢查一下！
“老大，現在絕大多數人都練出了內力，那我們下一階段的訓練內容是”？穆三問出了大家的心聲。
“那就稍微做一下調整吧，從明天開始，除了早上的訓練，上午和下午大家都修煉內功心法吧，我可告訴你們，別給我偷懶，否則老子的手段你們是知道的”！鄭飛黑著臉說道。
“耶，首長最好了”！大家都開心的跳了起來；那些已經修煉出內力的人想盡快熟悉內力的使用方法、而那些沒有修煉出內力的人看到內力的威力之後就更加的拼命修煉！