安保公司。
天剛微微泛白，這裡不是軍營，沒有哨聲和號聲，但是，所有的人還是無比準時的從床上爬了起來，快速的在操場草坪上列成整齊的方陣，迎接他們生命中最重要的時刻。
當餘澤海來到這裡時，他依稀看到，很多人的眉梢和鬢角，還掛著一顆顆晶瑩剔透的霧珠。
“不錯，看樣子大家都等候很久了。”
餘澤海的目光在所有人臉上掃了掃，他的嘴角勾勒出一副很好看的弧度，心道：這些人是沒有半點問題的，唯一遺憾的就是年齡偏大，氣血不足。只是，氣血耗損這事兒對餘澤海來說，還算是事兒嘛？培元丹就是對症下藥專門解決這個問題的。在自己的逆天丹藥和陣法的雙重輔助下，只要這些傢伙不是一頭笨豬，否則，就根本不用擔心他們的實力提升不上去。
至於日常的體能訓練？
開什麼國際玩笑！
對這群身體素質訓練有素的各大軍區精英兵王來說，尋常的體能訓練對他們有用嗎？要知道，這些人除了剛入伍時接受過一段時間的體能訓練，除了野外生存叢林特戰練習，他們每天都要接受六七個小時以上的反應能力、格鬥能力、以及身體靈活度的訓練。
所以，尋常的體能訓練對他們來說，根本就沒有任何卵用。有鑑於此，餘澤海才簡化模擬出一套‘強身健體操’，若是再配合重力陣法的特殊作用，就能徹底激發和壓榨出他們的身體潛能，從而促使生命層次的再次躍升！
“以這裡為基點，左右散開；人與人保證一米的間距，原地坐下。”餘澤海發號施令，說道：“凝神靜氣，慢慢收攏自己的注意力，給你們五分鐘時間，調整放鬆下自己的狀態。”
“是！”
所有人高興地吼道。
當眾人的神情已經調整的差不多了，餘澤海微微一笑道：“今天，我只教大家第一層心法口訣，當你們什麼時候學會並掌握了，到時我會傳授你們第二層心法。聽明白了嗎？”
“明白！”
眾人齊聲。
花了半個小時，所有的人才把《長生訣》第一重心法的口訣全部背會。然後，餘澤海又逐字逐句的解釋了兩遍，以免這些神經大條的粗人理解不了。這一下，竟然花去了快兩個小時。
餘澤海手捂額頭，實在是夠了。
不過，他的心中是高興的，欣慰的，因為從此刻開始，這些人就是自己正兒八經的小弟了。只要他們能體會到修煉帶來的好處後，以後你即就是趕他們走，他們也未必會捨得離開！
“你們三人跟我來。”
餘澤海看了看身邊滿臉呆滯的王朗，周通和周靜三人，轉身朝操場的另一邊走去。
“是！”
三人快速跟上。
遠離了眾人，餘澤海的目光在周通和王朗兩個人的臉上掃了掃，說道：“我知道你倆都有著自己的內家拳修煉心法，所以，我將心法傳授給你們後，至於你們是否修煉，那就要看你們自己的眼光和抉擇了。”說完，餘澤海一指點在他們的眉心，將《長生訣》煉氣九層的心法口訣悉數傳授給了兩人。
做完這一切，餘澤海看了看兩人臉上那時而驚訝、時而震驚的神情，微微笑了笑，帶著周靜朝操場的另一邊走去。
“坐吧！”
餘澤海一屁股蹲坐在草坪上，示意對方坐下，這才說道：“周靜姑娘，你的情況和這群糙漢不同。而且，記得我之前和你也曾說過，我們人類的體質通常會有金木水火土之分，包括這五種屬性的異變屬性，比如說風、雷、冰等等，事實上，我們武者修煉的心法，也分為金木水火土等諸多種。體質和功法屬性匹配，修煉起來將事半功倍；反之，若是體質和功法不匹配，比如說水屬性體質卻偏偏修煉了火屬性功法，導致武功修為進境緩慢、事倍功半不說；嚴重點還會引火焚身，從而走火入魔而死！”
“但是，在古武界還有一種無屬性功法， 就比如我剛才傳授給你哥他們修煉的《長生訣》。這種功法沒有屬性，也就是說，這種功法人人都可以修煉，但是，卻解決不了你身上的問題。”
“因為，你是特殊體質。”
“特殊體質之人，最好要修煉與之相契合的功法，如此不但能徹底解決特殊體質帶來的困擾，而且還將事半功倍。”
說到這裡，餘澤海笑了笑道：“你是水屬性體制，若是從嚴格意義上來說，你又並非水屬性體質，而是水屬性的變異體質——冰屬性體質，所以，你必須要修煉與之契合心法。”
“至於你的體質困擾，很簡單，當你的修為突破到煉氣四層的時候，問題將迎刃而解。等到那個時候，你的冰屬性體質不但對你再無半點危害，相反，這種特殊體質還會大大提升你的修行速度，用一日千里來形容也一點都不為過。”