初晨，日頭初上。
窗外已經響起了節候鳥那清脆婉轉的‘布穀、布穀’的聲音。
年僅十三歲的少年人戎戈，已經早早的起了床，簡單洗漱之後，穿上了一身黑色的練功服，就準備去院子內開始一天的晨練。
吱呀~
他推開門，站在門口處，眺望了遠處的天空。
此刻天色還未徹底的亮開，絲絲縷縷的清霧還沒有散去，吸一口，就可以感受到那種攝入心脾的涼意。
“又是一個努力的一天。”
戎戈抖了抖身體，手腳舒展了一番，然後踏入小院內，開始晨練起來。
呼、哈、呼、哈……
一套基礎的拳法開啟，有板有眼，讓身體徹底活絡開來之後，他開始運轉呼吸之法，鼻翼之間，有節奏的湧動著，吞吐天地中瀰漫的能量。
中元大世界中，瀰漫的天地能量非常豐富，修行起來，自然也會事半功倍。
隨著呼吸法的施展，肉眼可見的，一縷縷如霧一般的氤氳瀰漫在他的鼻翼之間，被他吞吐，煉化，吸收……
面板表面震盪，筋骨皮膜在這一刻被淬鍊。
這是煉體。
看的出來，這少年人走的是煉體一流的路子，只是，他如今的修為並不怎麼強大，或者說，很弱小。
而且，他的身子骨無比的瘦弱，尤其在穿著練功服的情況下，更是可以清晰的看到那瘦骨嶙嶙的身材。
一個時辰過去。
天色已經大亮，戎戈那清瘦的身軀，渾身漲紅如大蝦，一縷縷的氣血被淬鍊而出，直到堅持不住了，他才吐出一口濁氣，停止了這次的修行。
“哎~”
“這樣下去……不知道多久才能突破三級。”
中元大世界中，修行體系多不勝數，但修行劃分方面，因為神帝的出現，有了一個統一的標準。
基本上就是，一級、二級、三級、四級、五級。
五級之後，就是神魔境。
然後是大羅、準聖、混元。
少年人戎戈走的是煉體之道，淬鍊筋骨皮膜，壯大肉身，開發身體潛能，慢慢讓肉身質變。
到最後，可以做到滴血重生、肉身無朽、自成天地等等各種大神通。
這也是中元大世界中，最常見的一條道路，因為簡單，因為實用，而且，戰力也很強大。
甚至，如果擔心自己無法成為正統的大羅金仙，也可以靠絕強的肉身，走上另一條路，另類證道。
就比如跳蚤幫的那個半龍人副幫主一樣，就是靠肉體強度，強行突破七級的煉體強者。
如今十三歲的戎戈，修為達到了二級。
這放在小千世界中或許很驚豔，但放在中元大世界中，卻太過普通了，一些同齡人早就三級四級，甚至，開始涉略天地法則奧秘。
比起他們來，戎戈的修為，可是說毫不起眼，甚至，很低很低。
不能說是廢材，但，相當之平庸了。
“修行，尤其是煉體，需要大量的資源，大家族的孩子出生就飽受靈丹神液的洗禮，基礎雄厚無比，等十歲身骨發育，修行起來，自然突飛猛進。”
“而我沒有這種資源，只能慢慢熬，而且，煉體本就損耗氣血，氣血虧損之下，沒有補充，根本無法持久。”
所以，他每天只能練功一個時辰，再多，就會傷及根本。