次日，晨練結束之後，黃良吃了早飯，帶上準備的東西，駕車來到海邊。
把車停到空地上，拿著十幾斤的錳鋼刀，走到一個海潮最大的地方。
雖在夢中看過大海，也經歷過風暴，但在現實之中，他還是第一次面對大海。
波濤起伏的海浪，一望無際的海面，依舊讓他感到心曠神怡、激情澎湃。
黃良在一塊礁石上站起混元樁，脖子以下的地方，全部沒入海水之中。
“不是很冷，沒有一丁點透心涼、心飛揚的感覺。”
短短的幾分鐘時間，他就能在海水的衝擊下，穩穩的站在礁石上。
洶湧的海水難以讓他動彈，不但如此，雙腳猶如紮根大地的他，整個身體不動如山，還趁著潮起潮落之際，修煉著龍吟鐵布衫。
在海水的衝擊下站樁，難度和效果遠非在平地上站樁可比。
若非夢中的經歷，黃良適應海水的衝擊，少說也要幾個月。
兩個小時後，他一邊施展各種步法，一邊演練各種拳法。
許久後，全身乏力的黃良，快步走了上去，拿出越野車裡面的食物，大快朵頤的吃了起來，休息片刻後，他又喝了一份藥湯。
拿著沒有開刃的錳鋼刀，再次在礁石上站起混元樁，一邊承受著海水的衝擊，一邊揮舞錳鋼刀，一次次斬向迎面衝來的海浪。
“豪情面對萬重浪，熱血像那烈日光......讓蒼天為我聚能量......”
黃良一遍唱著個人版男兒當自強，一邊用錳鋼刀斬向海浪。
養氣壯血湯的藥力，不斷融入他的身體之中，緩緩提升他的氣血。
食物之中的水分，變成汗水之後，融入無窮無盡的海水。
太陽即將下山之時，黃良一動不動的站在礁石上，默默修煉著形意氣功。
許久後，他轉身回到岸上，動作如風的練習各種拳法。
待衣服上的海水，所剩無幾之時，他才開車返回別墅。
簡單的吃了晚飯，休息片刻後，他又泡起了藥浴。
“今天的修煉效果，堪比平時修煉四五天。”
上班的時候，他每天的修煉時間加起來，也就四五個小時。
今天他足足修煉了十幾個小時，又有海浪之助，效果遠非平時可比。
接連幾天，黃良早出晚歸，整天都在海邊修煉。
普通人在水裡的時間一長，身上面板就會變白變皺，但他卻沒有。
龍吟鐵布衫、虎嘯金鐘罩、形意氣功、易筋經等功法，都能抵禦海水的浸泡。