陳凱似乎感覺到了，身邊多了許多不速之客，真的大眼睛，直溜溜的盯著他相互議論著。
“你說他能堅持多久～”
“不知道，從剛才到現在，應該有三個小時了吧～”
“他的肌肉能受得了～”
“誰知道呢～”
“要不要叫醒他……”
胡教練見情況有些不對，正要伸手去打斷陳凱的練習，卻被冒子一把攔住了。
“不要試著去打斷，肌肉在高強度練習下，要保持慣性，一旦破壞這個慣性，有可能造成大面積技術拉傷，輕則住院，重則就醫。”
我靠～這不是兩個都要住院嗎～
“總之，不要輕易打斷練習，讓他自己停下來，會好一點。”
感受到了很多目光，他立刻挺直接掛機，手臂出拳的力度逐漸變小，最終停了下來～
冒子教練立刻抓住陳凱的手臂，一陣按摩加甩動，然後再是另一個手臂。
剛才是沒什麼～只是覺得有一點麻木，其它的感覺就沒有。
“第一次就高強度運動，會現成肌肉大面積拉傷，不及時放鬆，估計接下來幾天，你的手臂連拿杯子的力氣都沒有～”
“哦～”
陳凱抬著手臂，沒有感覺到一絲疼痛，感覺挺正常的，一看時間不早了，這時候陳士兵也站在門口等了許久……
“爸，你什麼時候來的，怎麼也不說一聲。”
“剛來，剛來～”
冒子看著陳凱離開的背影，瞪著胡教練訓斥道:“怎麼也不攔著點，估計一二週都來不了～”
“有這麼嚴重～”
王旦小聲的問了一句。
冒子教練，冷冷一笑，說道:“連續三個小時的高強度訓練，就算是我也忍受不了，而且那小子還是第一次訓練跆拳道，肌肉不拉傷才怪，比較輕的幾天就好了，像他這種，至少兩週。”
一路上，陳士兵也沒問練的怎麼樣，從小養到大的兒子，心裡清楚的緊，就算沒有人監護，也不會偷懶。
“這個月，除了上課，下課後就去練習。”
陳凱地拉著頭，小聲道:“爸，明天有一個宴會，能不能後天再去？”
“宴會，什麼宴會，同學聚會？”
“不是，不過也差不多。”
“那我陪你一塊兒去～”