第二天天還沒亮，劉楓就起來了，昨晚上到是睡的香甜，以至於現在的精神很好，梳洗完畢後，就在院中打起了拳來，這已經是這幾年來一直在堅持的習慣了，以前在山寨的時候，虎將軍都會來湊熱鬧，跟著劉楓來回的撲騰比劃，現在虎將軍沒在到是清淨了不少，不過還別說，還是有虎將軍在身邊鬧騰的時候有效果，相當於有了一個陪練在，而現在，只能說是活動筋骨了。
約莫大半個時辰後，戲志才也起來了，此時天色已微微發白，再過得片刻就要天亮了，見劉楓正在院中練拳，便打了個招呼，“儼之這麼早就起來練拳了啊！”
“早上人的精氣神是最充足的時候，也是一天中的陽氣生髮這時，這時練拳伸展筋骨，不僅可以強壯筋骨，還可以祛除夙夜聚集在體內的邪穢之氣，以達到益壽延年的功效，志才，你也應該早點起床練練了，不說能不能練出什麼門堂，至少強身健體是完全可行的，只有身體強健了，才能更好的謀劃未來呀你說是不是？”
劉楓早就想拉戲志才一起來鍛鍊了，只是一直以來並沒有找到什麼好幾會，這回他既然撞上了，那就怎麼著也得拉著他一起來練了，畢竟歷史上他可是很早就病死了的，以他這贏弱的身體，如果現在不加強鍛鍊的話，早晚還是會和歷史上的結果一樣的。
“儼之說的是有道理，可你看我這身板，能練的了拳腳功夫嗎？”看著自己這細胳膊細腿的，戲志才是一臉的苦像。
劉楓看了看戲志才，確實是廋弱，要說讓他練上陣殺敵的功夫那是指望不上的了，不過若只是強身健體的話是沒問題的，君不見後世那公園裡，廣場邊不到處都是慢悠悠的打著太極拳的老頭老太嗎？好歹這些功夫劉楓也會，教他根本不成問題的。於是說道，“這個在別人那可能是個問題，不過在我這根本不算什麼事，我這的確有一套適合你的拳法，我可以教給你，不太難的，你跟著我做就可以了。來，雙腳分立與肩同寬，雙手虛抱與腰腹前……”於是戲志才就跟著劉楓練起了太極拳的入門式來，還別說，上手到是挺快的，一個時辰後，到是跟著劉楓的口令練得有模有樣的了。
當甄姜過來看到他們做著這奇怪的動作時，就好奇的問道：“你們這是在幹嘛呢？”
“練拳呢，你要不要一起來？”劉楓手上不停，這時已經有點感覺，動作越發的流暢，好像抓住了些什麼，有似乎離的很遠，這種感覺很奇怪。有練了一會兒，這種感覺沒再出現了，也就作罷，收了功。
“這種慢悠悠的動作也是功夫？”甄姜看了一會兒，也沒看到有什麼很厲害的樣子，不禁疑惑不已。
“甄小姐可別小看了這些慢悠悠的動作，確實有些門道的，我就剛才練了一小會兒，感覺身子比以前輕鬆了不少呢！”戲志才介面道，經過剛才的幾個動作，雖然沒有什麼劇烈的運動，可現在額頭上居然微微的冒汗了，要知道，現在可是十一月了，已經是冬天了，外面草葉上還打著霜呢，居然還能出汗，也真是神奇了。
“這套拳名叫太極拳，根據文王八卦演練而來，取其陰陽相生相剋之道，行周天迴圈之理，讓人體氣血執行更加的調和，若是能練到最深處，更可袪災去病，益壽延年，甚至陸地成仙也有可能的！”為了讓戲志才能夠堅持練下去，劉楓稍微誇張了點，不過雖說成仙比較扯淡，但袪災去病，益壽延年到是真的，畢竟誰不想活的健康長壽呢？
“陸地成仙？真的假的？”甄姜瞪大了眼睛，一幅難以置信的樣子。
“我也不知道能不能成，不過我師傅好像是做到了，他教我功夫時是這麼說的。”這個時候，劉楓開始滿嘴跑馬了，也多虧了當時的靈機一動，想出了一個師傅來，現在有什麼不好解釋的事都可以往他身上推。
“那你師傅是誰啊？他現在在哪？”
“我只知道他號稱是純陽真人，至於名字就不知道了，至於他現在在哪，我也不知道，只知道幾年前他飛昇了，我才出的山。”
“飛昇？人真的可以飛昇？那你會不會有一天也飛昇了？”甄姜露出了一臉的不可思議的表情，“我也要學這太極拳，萬一哪天你也飛昇了，我也可以跟你一道！”
劉楓聽的是一頭的黑線，這女人的腦袋裡想些什麼呢？搞得好像飛昇就像喝水吃飯一樣容易似的，那也只不過是忽悠你的罷了，不過對於她也想練拳這事，劉楓到時滿口的答應了下來。
吃過了早飯，劉楓帶著戲志才來到了東城區的永和裡大街，這裡和步廣裡大街住的都是朝廷的官員，而侍中盧植的府邸就坐落在永和裡。
盧植的府門不大，左右一對石獅矗立。二人來到了門前，自有門僮接應，劉楓遞上拜貼，說明了來意。門僮收下了拜貼，反身進去稟報去了。
不大功夫，門僮迴轉了過來：“老爺今天正好抱恙在家，請公子過去。”說著便領著二人進了府。
盧府從外面看著不大，走進了裡面確到也不小，前後三進的院子裡，收拾得很清爽，院中一棵大樟樹枝繁葉茂，樹冠幾乎要佔滿了庭院，顯然這棵樹的年輪不會少了。
門僮將二人帶到了偏廳，奉上茶湯後便離開了。沒過多久，一個幹廋的中年人走了進來。來人約莫四十歲左右，個高八尺餘，四方臉上留著一縷長鬚，顯得很是文雅，只是看其臉色卻有些疲憊。
見到了來人，劉楓就知道此人就是盧植了，忙起身躬身施禮：“小侄劉楓劉儼之，見過盧伯父，打擾了伯父的休息，真是過意不去，還望伯父海涵。”
“你就是劉楓，不錯，根骨直挺，眉目清澈，是個正直之人，怪不得會被蔡伯喈看中，到是一顆好苗子。”盧植上下的打量了一下劉楓，又朝戲志才看了看，“嗯，都是不錯的後生，我那伯喈老友現在何處，他還好吧？”
“哦，這位是我朋友戲志才，恩師現在在柴桑地界，現在每日裡寫寫書，彈彈琴，偶爾教授幾個孩童，現在到也過得怡然。”劉楓先把戲志才給盧植介紹了一下，隨後回答道。
“柴桑？那裡我早些年曾在那做過幾年的太守，到也是個隱居的好地方，就不知那些蠻族人是不是還安分，他當時不是說要去會稽嗎，怎麼留在了柴桑？”
隨後劉楓就把當時遇見蔡邕時的情景稍微的說了一下，又把這次是來幫蔡邕取回書籍的目的提了出來。
盧植到是滿口的答應了，那些經史典籍本就是蔡邕寄存在這裡的，既然他現在要取回，至少說明他現在過得很安穩，作為多年的老友，自然是心中很安慰的。
隨後又聊了一些各地的見聞以及現在編寫漢書時的一些要點，希望劉楓回去能跟蔡邕轉達一下，畢竟以前曾共同修訂過，只是現在自己因為職位上的調整而沒能繼續下去，而蔡邕能繼續編寫下去的話，心裡自然是欣慰的。
轉眼間就到了午時了，盧植邀請劉楓留下來一起用餐，不過被劉楓以另有約定的理由婉拒了，畢竟初次登門，雖說有蔡邕的一層關係在，但劉楓覺得還是有些拘束，索性還是告辭的好。