這一個月，阿里認真的在訓練克魯多，毫無保留。
但是，阿里沒有強制給克魯多開啟精孔，阿里打算用自己師父教給自己的方法，讓克魯多自己領悟。
一個月，阿里給了克魯多足夠的肉食，足夠的營養，同時連帶克魯多的家人的伙食也好起來了。
特別是克魯多的母親，甚至想讓克魯多直接跟著阿里離開，畢竟克魯多的母親是個成年人，很多東西看的比較明白。
克魯多的母親看得出來，阿里對於克魯多很用心，如果克魯多願意跟著阿里離開這個窮地方，絕對成就不低，
但是克魯多不肯，克魯多死都要留在母親和妹妹身邊。
阿里尊重克魯多的選擇，畢竟目前的阿里沒有能力帶著三個普通人離開這個國家。
這一個月。
阿里針對克魯多的身體做了很多訓練。
從基本的體能，慢慢加強。
然後是格鬥能力，漸漸變得嚴格訓練。
上午是嚴格的體力訓練，長跑和長距離游泳。
下午是和阿里對打。
當然阿里很小心的收著力氣，不然怕一不小心弄死自己的徒弟。
到了一個月結束，克魯多已經能夠獨自在海里抓魚了！
而且克魯多已經可以跟鯊魚鬥上一鬥了！雖然力氣還跟不上，但是不管身法還是戰鬥意識，都已經算是很出色了！
最後三天。
阿里告訴克魯多，這個世界上有一種能量叫做“念”！
是人體的生命能量！
它可以透過人不斷的修煉，不斷提升精神強度來進行提升！
然後阿里把“念”修行四大行的要點一步一步仔仔細細的介紹給克魯多聽。
並且讓克魯多一句一句的背下來！然後背給阿里聽，一句話都不能錯！
背錯了的話，哼哼，有一招叫“愛的鐵拳”，瞭解一下。
透過揍徒弟，阿里再次回溫了一下當年被揍的經歷……
總之，阿里的目的就是讓克魯多完全記住“念”該怎麼修行！
現在的克魯多，也許用不到，但是以後等克魯多自己開唸了，就能知道怎麼修行！
但是，阿里還有一點藏拙，就是沒有告訴克魯多“制約和誓約”。