時間很快就到了第二天的下午。
大多數的隊員都能夠遵守時間，很快就到了洛克公園上面集合，倒是江儲沒看見人影。
籃球隊，一共十個人，一眼掃過去就能將人看了七七八八倒是省去了點名的功夫。
“江儲呢？”邵斌將點名板背在背後，聲音有點陰沉，他是沒想到這才第一天就有人遲到了！
蘇斌還是跟往常一樣，一幅賤賤的模樣：“剛才吃飯的時候好像還看見江儲了，也不知道跑到哪裡去了！”聲音帶著點戲謔的味道，聽上去就讓人討厭。
邵斌厭倦的看了蘇斌一眼：“問你這麼多了麼，話多。”背後的點名板在手背上面拍打著發出一陣脆響。
“算了，不在就不在了，接下來我們就開始訓練吧，”邵斌將手中的籃球方在籃板的正下方。
“話雖如此，但是你們實在是太差勁了，就連最基礎的體能都不能達標，所以，在訓練好你們體能之前，別想我會教你們什麼籃球技術！”邵斌笑了笑。繼續說道：“那我們就先來點熱身運動！”
“折返衝刺！二十分鐘！”
蘇斌長大嘴吧：“啊？”了一聲，開玩笑，折返衝刺二十分鐘，還只是熱身運動，這是要練死人啊。
“蘇斌，看你的精神狀況不錯，你就多五分鐘，二十五分鐘！”
蘇斌趕緊回話：“沒有沒有，我這是覺得教練的訓練方式很好，是吧，二十分鐘而已，不多不多，我就做二十分鐘的就行了！”
“三十分鐘！蘇斌先開始！”邵斌聲音加大！
蘇斌趕緊捂住自己的嘴巴，言多必失，低著頭開始衝刺折返去了。
邵斌看了剩下眾人一眼嘴巴一咧：“怎麼，我說開始，你們還愣著幹什麼？”
掐著秒錶，看著眾人的反覆衝刺，邵斌也在同時計算每一個隊員的體能，以及最適合的籃球位置。雖然說之時最基礎的體能訓練，但是這其中能反應出來的問題卻很多。
衝刺大概有個十分鐘的時間，背後突然傳來一陣劇烈的喘息聲音，邵斌皺了皺眉頭回頭看去，正看見江儲滿頭大汗的站在身後喘氣。
額頭上的汗珠順著頭髮落在地上甚至將水泥地面都打溼了一大塊。
“不好意思教練，我遲到了！”
邵斌沒有理會他，而是吹了吹口哨集合眾人。
“先生，你遲到了多久？”邵斌對後面的人擺了擺手，跟著將手中的點名版放在籃球架的後面。
江儲吸了一口氣繼續，咬牙說道：“十分鐘。”
“前面加上報告，這是對人的基本尊敬！”邵斌吼了一聲，明顯有些生氣。
“報告教練，十分鐘！”
“錯了，是十分鐘零三秒，恭喜你，三秒一個俯臥撐，十分鐘零三秒，正好二百零三個俯臥撐，你做，還是你隊友再加二十分鐘的折返衝刺？”
邵斌像是沒有人情味的殺手，不留任何一絲於餘地直接蓋棺定論的下了死命令。
“那肯定得是他做啊，對吧，不要拖累大家啊！”蘇斌管不住自己的嘴巴，立馬就得到了邵斌的一個大大的白眼。
深吸了一口氣，走到蘇斌的面前拍了拍後者的肩膀：“四十分鐘的折返衝刺。”
蘇斌的一張臉頓時變成了苦瓜色：“這教練，我們不是五分鐘五分鐘的罰麼怎麼這次一下子四十分鐘了。”
邵斌笑了笑：“恭喜你，大獎，一個小時，等會其他人在訓練的時候，你也不用跟著了，一直折返衝刺就好了。”
蘇斌快哭了，還想給自己辯解點什麼，話到了嘴邊趕緊被劉子銘給擋住了。
“行了蘇斌快點去做吧，再說下去，你得折返到第二天的早上才行啊！”
蘇斌當劉子銘是上來給自己說話來的，哪裡知道這話到了嘴邊了就變了一番風味。
風裡雨裡，淚水在肚子裡。
蘇斌現在深刻的感受到了這句話的含義，沒辦法，低著頭回去就來回跑步去了。
“都在這裡站著幹什麼，不繼續折返還在這等大獎麼？”
有了蘇斌的前車之鑑，剩下的人那裡還敢多嘴，回去繼續折返衝刺去了。
“快點，都再快一點，你們都沒有吃飯麼？”
邵斌一邊掐表，一邊說話，為的就是加快這群頑劣的速度。