“牲口啊！”政治仰天長嘆，“小凡太局勁了，相比之下秋風就是個灰漢啊！”
“說人話！”秋風斜眼看著政治。
“小凡太給力了，秋風就是個笨蛋！”政治老實說道。
“哈哈哈！”眾人笑作一團，秋風悻悻的摸了摸鼻子，沒有言語，顯然也是頗受打擊。
其實羅凡並沒有說清楚，其實很早的時候他就已經感覺到體內的元力吸收完畢了，但是他一直在堅持，直到肌肉痠痛，突然有一刻，前世帶過來的黑色石頭髮出陣陣暖流，恢復著身上的疲勞，並且釋放一道道元力，被羅凡順勢用《煉精化氣》繼續吸收，最終才一舉衝到元士巔峰，距離元師僅有一步之遙！
“小凡，你先彆著急突破元師，老師雖然認為《煉精化氣》沒有任何不良影響，但是你的進度快的讓人難以想象，還是穩定一下根基再一鼓作氣直接突破！”明王建議道。
“聽老師的！”羅凡點頭笑道。
“好了！大家對《煉精化氣》已經非常熟悉了，現在你們相信老師有辦法讓你們一年之內成為元師了嗎？”明王看著眾人笑眯眯道。
“老師。”天天站了出來，“我們並不懷疑噻，我們相信老師會讓我們一年之內晉升元師的，但是我有一個疑問噻。”
明王點點頭，示意天天繼續說。
“我們今天修煉進度這麼快，是因為我們過往的幾年，一直都在呼吸四元力，今天的爆發源自前期的積累，可是今天我們已經算是將前期的積累消耗一空，接下來又怎麼維持高的修煉進度呢？”
“天天的問題提的不錯，觀察非常仔細。”明王表揚道，“接下來我要說兩點，你們要注意。”
眾人趕緊仔細聆聽，明王滿意的點點頭，繼續道，“第一，以後希望你們能多吃飯，三餐要多吃！”
“啊老師不要！”曦兒等四女慘叫道，“那樣我們會變成一個肉球的！”
“不會的。”明王笑著擺了擺手，“你們想想，既然我們呼吸的都是四元力，那動物、植物吸收的不也是四元力？你們吃的肉食、素食，裡面都蘊含著豐富的四元力，你們吃完以後，利用煉精化氣，不就相當於無時無刻不在修煉嗎？”
明王一席話說的眾人雙眼放光，秋風更是哈哈大笑，“擦！老子最喜歡吃了，到時候看我的修煉進度絕對趕超你們！”
“切！”七人朝著秋風齊齊豎起中指。
“所以，你們每次吃完飯後就用煉精化氣修煉，其他時間修煉你們各自的功法，到時候你們就會發現煉精化氣的另一個好處了！”
“是什麼是什麼？”眾人迫不及待問道。
“哈哈，煉精化氣，透過激發體內蘊藏的元力，全面洗練你們的筋骨、體表、血肉、腑臟，當洗練完畢後，你們能運用的便只有你們最適合的元力，將會大大提升你們對元力的感知程度，自然修煉速度會更快！”明王詳細的解釋道。
“另外，我希望你們拿出時間，專門練習你們的元技，畢竟境界是基礎，元技是你們將元力、境界充分發揮出來的手段，二者相輔相成，缺一不可。”
眾人齊聲稱是。
“好了！”明王提醒道，“今天下午是你們最後休閒的時光了，希望你們珍惜，接下來進入為期八個月的提升訓練！你們會整日奔波在宿舍、樹林兩點一線，每天三個時辰的洗練法訣修煉，三個時辰的功法修煉以及兩個時辰的元技修煉、一個時辰的對練時間和一個時辰的用餐時間….”
“擦！那我們每天豈不是隻睡兩個時辰？”秋風氣憤道。
“如果你們能在訓練完後立刻瞬移回宿舍，並倒頭就睡著的話，我承認你計算的沒有錯誤。”
明王慢條斯理道。
“啊！”眾人一陣慘叫，驚起飛鳥無數，就連在外圍警戒的夢涵也是一驚，連忙進來檢視情況，明白因由後也是哭笑不得。
三個月後，上午，小樹林。
秋風、流雲等人在各自靜靜的修煉功法，秋風修煉《焚月離火真解》，雖然太陽已然高升，小樹林內霧氣尚未徹底消散，秋風身體周圍三丈以內，卻是乾燥異常，火元力活躍其中，越發襯托著秋風一股威嚴之像。
此外，流雲在一邊修煉《玄陽點金錄》，一片金光充斥其中，神秘莫測。
曦兒修煉《北冥青蓮真解》，附近的樹木青草愈發生機勃勃。
政治的《破元曜日圖》，同樣是火元修者，和秋風相比，倒也不遑多讓。
天天是水元修者，《碧波縹緲訣》，和曦兒一東一西相互輝映。
小該性子安靜，和她是土元修者有很大關係，靜坐在地，一部《厚土訣》讓她的氣息愈發寧靜。