辟邪劍譜經過何邪五次改進，雖然早就打破了既要“以欲為柴”，又要完全制欲，這樣極端偏激的運功原理，但它的基調還是沒有變，它依然是需要刺激人的慾望，從而達到氣血加速運轉，燃燒內力，發揮超強力量的目的。
何邪把剛教給思諾的這個小技巧，叫做辟邪三式。
這套技巧的原理是，透過一系列動作使得氣行任脈，氣血沸騰刺激關元穴，讓人生欲。
而最後那個“葉問蹲坑式”，則是刺激人的會**，使得這股沸騰之氣回聚丹田，此時即使是一個普通人，只要利用這股氣，也能發揮出很強大的力量。
思諾感覺突然有了尿意，是因為她還小，不懂……
如果是個男人做了這套動作，產生的效果就只有一個——一柱擎天。
所以何邪總結出這套小技巧的時候，就感覺它雖然妙還是很妙的，但太雞肋了。
這技巧何邪是用不上的，用來教別人吧，總不能讓人頂著怒龍打一天的拳。
哥哥受得了，弟弟也受不了，很不人道，
但是，如果是教女生，就沒什麼了……吧？
大概？
見思諾一次就成功，何邪是很驚喜的。這個小姑娘的天賦，比他想象中還要強很多。
正常人應該像阿香那樣，頭一次學，根本不可能堅持做完三個動作才對。
“很好，憋著這口氣不要松。”何邪飛快從茶几上拿起之前盛放水果的塑膠盤，走到思諾跟前，“現在跳起來打這個盤子。”
幾乎是何邪話音未落，思諾就猛地竄起，一拳打向這個塑膠盤。
她實在忍不了了，她怕她再保持那個姿勢，會尿出來。
真的好羞……
砰！
盤子應聲而斷裂，思諾這一竄起蹦得有些出乎她意料的高，竟控制不住自己的身體，要越過何邪徑直向牆壁撞去，頓時嚇得她驚撥出來。
然而下一刻，她便覺得後脖領子被人揪住，整個人直接被拽了回去，思諾腦子都是懵的，四肢亂舞，慌亂中感覺觸碰到一個身體，忙緊緊把他纏住。
好一陣子，思諾才稍稍定下心來，她這才發現，自己像是一隻樹懶一樣，整個人都掛在何邪身上，抬頭一看，就看到何邪面無表情的臉。
“還不下來？”何邪淡淡道。
“哦……”思諾頓時大羞，心砰砰直跳，臉都紅到脖子上了。
“思諾，你太厲害了！你怎麼做到的？”這時，一邊目瞪口呆的阿香終於回過神來，不可思議地走過來，一把搶過何邪手中斷成兩截的盤子，然後看了看思諾白生生的小手。
“你的手沒事？”她像是見了鬼一樣。
剛才她在一邊，完完整整看到了思諾突然像是一隻豹子一樣彈跳而起，那個塑膠果盤在思諾的一拳之下，就像是紙糊的一樣，根本沒對思諾造成半分阻礙。