在湖底待了許久，陸鳳兒才恢復過來，但只覺得自己渾身鬆軟無力，強提一口氣，游到岸邊上，掙扎著爬上來，找了個地方，換了身衣服。
精疲力盡的時候再煉體果然沒有說錯，他現在只覺得渾身酥**麻，舒服的很，但是再讓他爬那巨樹就是一種折磨了。
腳底虛浮鬆軟，為此，他還栽了好幾次跟頭。
等他上了輕語家的院子裡，輕語已經帶著小穎芊芊和小狼女三人訓練了起來。
見到他來，輕語撇過頭看了他一眼：“你在邊上打坐調息會，在琢磨下那本控神法，等我給她們練好了在訓練你的神識運用法，今天都練好了你才能休息。”
“好！”陸鳳兒有氣無力地應答了一句，隨後盤膝而坐，調息起來。
一個多時辰後，三位女子亦是癱軟在地，輕語取來三隻大木桶，憑空從中心湖中攫起水，穩穩當當地把其裝在木桶中，這一手看得陸鳳兒驚異萬分。
“你們就在這裡泡吧！”輕語對她們三說道。
只不過三人一動都不肯動，看得輕語不禁眉頭一皺，粗暴的將她們一個個扔進木桶中。
“喂，我怎麼沒這種待遇？”陸鳳兒氣哼哼地問道。
“怎麼，還想在下去一次啊？”輕語挑眉挑釁道。
“額.......我想還是算了吧。”陸鳳兒神色一僵，冷汗直冒。
“控神法看了沒有？”輕語轉口又問道。
“看了一點。”陸鳳兒回答道。
“用起來我看看！”輕語用那不容置否的口氣說道。
陸鳳兒聽此，盤膝而坐，神識一展而開。隨後，他運起神識，或收或放，他還只能簡單的做到這一步。
“好！”見此，輕語亦是盤膝而坐：“我用神識化作一種攻擊手段，攻擊你的神識，你的神識若是能退走，那你就沒事。若是退地慢了或者沒退走......哼哼！”
輕語的嘴角彎起危險的弧度：“你就好好享受吧！”
說罷，陸鳳兒的神識感應中，一股沛然巨力對著他的神識重重拍下。速度是不算太快，陸鳳兒急忙試著收回神識，但就是這裡卡一下，那裡卡一下，總是感覺不大利索。
最後，那股力量重重得轟擊在陸鳳兒的神識之上。‘轟！’陸鳳兒只覺得耳邊轟鳴聲傳來，腦袋一懵，眼前發黑。一陣天旋地轉，還伴隨著一股噁心想嘔吐，但卻吐不出來的感覺憋在肚子裡。
眼睛中已經佈滿紅血絲，淚水在眼角邊打轉，這不是說他想哭，純粹是因為難受的。
見他這模樣，輕語也不急，默默地調息起來，等著他恢復。
緩了好一會兒，陸鳳兒乾嘔著才恢復了一些。
“好了嗎？”這時，輕語睜開眼睛。
陸鳳兒緊閉著眼睛，兩行清淚被擠出，還是強撐著點了點頭。
“準備好！”輕語輕喝一聲。
陸鳳兒的神識放開，隱約間，他又感覺到一股令他頭皮發麻的力量從他上頭拍下。他急忙控制著神識，但是那神識卻不受他控制一般，不僅沒收回來，反而還放出去了一些。
一陣頭暈目眩，他就感覺自己的腦袋給人狠狠地砸了一記悶棍似的，幾乎要暈倒。
過了許久，他才漸漸地喘息過來，大口大口的喘著氣，冷汗涔涔直下。
“你別心急，這種事情越心急越沒用的，搞不好還會起到反效果。”輕語責備道。
“嗯！”陸鳳兒點了點頭，這是他一貫的缺點，木緒為此他說過他好幾次了。如今改是改了許多，但是因為神識間的碰撞，往往會讓一個人頭腦發昏，不慎剋制不住，本性又出來了。