“仔細感受靈力在你體內的流動，找到流動滯澀的地方，再將其他靈力分撥過去專攻這一處，直到其流動速度正常為止。
每個人一共有一百零八條筋脈，最初，你運轉一圈可能需要很長一段時間，但是此過程最忌諱的就是急躁，所以你無需著急，在我的引導下慢慢來即可。
像這樣運轉一圈名為一個小周天，等到你可以將其完全掌握了，我再教你大周天。”
“好，那現在就開始吧。”葉尋點點頭，正欲運轉靈力，卻被龍一打斷了：
“你先解除狀態去補充一些能量，初期運轉小周天十分耗費精力體力，若是你運轉一半因為體力不支出什麼意外，我可來不及救你。”龍一翻了個白眼，將小葉尋一下子踢出了那個地方。
正在打坐的葉尋猛地睜開眼睛，正要衝著龍一罵道，還沒開口就發現自己面前站著一個人，他慢慢抬起已經僵硬了的脖子，夜清清冷的臉映入他的眼簾。
“夜清師兄？你怎麼在這兒？”葉尋奇怪的問道。
夜清蹲了下來，與葉尋保持平視，說道：“沒事，就是看你都三天三夜沒從入定的狀態中出來了，怕你出什麼事情。”
雖是關心之語，但是配合著夜清面無表情的臉和冷冽的語氣，還是讓葉尋忍不住打了個冷顫，然後他才反應過來，失聲叫道：
“我都三天三夜沒動了！”他的肚子也十分配合的‘咕嚕嚕’的叫了一聲。
“嗯，現在已經是第四天的早上開始訓練了，我批准你回宿舍自行訓練，像你這樣一進入狀態就不吃不喝的習慣，需得改改了。”夜清應了一聲，站了起來，左手伸向葉尋，似是要幫助他站起身。
“好，多謝夜清師兄。”葉尋將右手搭到他手上，夜清猛的一用力，葉尋就穩當當的站住了。
葉尋在原地活動了一下僵硬的全身上各個地方，骨節處發出“咔咔”的聲音，隨後他就小心翼翼的從滿地修煉的人群的空隙中走出去了。
在流雲宗的食堂裡面補充了一些食物之後，葉尋回到了宿舍中。
他的東西還是那樣擺著，與三天前他離開似乎沒有什麼變化，他正在回到床上準備睡一覺，突然發現被子是潮溼的，床單亦是如此，甚至連枕頭裡都被人灌上了沙子。
葉尋的火氣“噌”的一下就冒上來了，他快速的回到廣場，準備找蘭悠理論一番，而後突然反應過來這種事情，應該找夜清理論，而不是直接解決。
他在心中默默地嘆了一口氣，誰叫自己是遵守規矩的好孩子呢，這件事要是不捅到夜清那裡去，他和蘭悠私下裡解決，可能結局會比較美好。
冷靜下來的葉尋腳步也慢了不少，他到廣場上找到夜清說明來意，就和夜清兩人站到了床鋪面前。
夜清皺著眉頭檢查完了所有東西，衝著葉尋點了點頭，表示這件事情自己會查清楚，然後叫阿全給葉尋換了一套床上用具。