跑完之後是有點累，卻感覺自己身體增強了不少。
江易帶著他們繞著村子跑了一圈，跑完十里，有少數人感覺更精神了。
他們甚至喜歡這樣的跑步，村民看到他們有節奏地跑步，覺得挺新奇。
江易帶著護衛回到了村東廣場，讓大家休息片刻。
等休息好了，接下來就教他們刺刀戰法練習。
把竹竿一端削尖，嗯。暫時代替刺刀使用。
一刻鐘過後，江易雙手握著竹竿，給眾人做示範。
“我現在教你們練習一種新的近戰搏鬥之法，你們可以把手中的竹竿當做刺刀，這種戰鬥方法沒有花裡胡哨的動作。”
教他們簡單實用的近戰方法，對戰敵人的時候絕對有效。
眾人看江毅的每個動作，給他們多示範幾次，總能記住的。
手中的竹竿向前突刺，然後來一個上劈下挑。
若是敵人用短兵器，這種戰鬥方法非常好用。
面對長兵器的敵人，就用另外的戰法。
江易給眾人示範一整套刺刀戰法，等工匠打造出刺刀，再讓他們練一下。
“若是敵人用的是刀劍斧等短兵器，這種方法還是不錯的。可若是敵人用長矛一類的長兵器，可能傷不到敵人。”
趙虎看出來了，江易釋放了一整套動作就是一種刀法。
“對敵作戰要學會團隊配合，只有勇猛向前。讓敵人感到恐懼，我方就有可能獲勝。”
至於學習戰陣，那是以後的事。
現在要練好體能，更要練好基本的格鬥技巧。
從簡單到複雜，總得有個過程，讓大家能夠適應。
“我剛才給你們示範了一下，用你們手中的竹竿，按照我剛才示範的練習。”
江易讓他們開始練習，看看練的動作是不是標準。
動作練錯沒關係，多練習幾次就能熟練。
趙虎拿起竹竿，按照江易示範的動作練起來。
他的每個動作正確，就是不太熟練。
護衛分批次練習，每個人間隔一定的距離，以免誤傷到其他人。
有的護衛的動作不標準，江易會親自幫他們糾正。
“雖然你們之中有人練錯了，沒關係，多練幾次就熟悉了。趙虎練的動作標準，你們可以跟著他學。”