“既然你們沒有人站出來，從今天開始，你們要無條件的服從我的命令，聽到了沒有！”凌楓看著他們冰冷的說道！
“是，凌教官！”所有人回答道，可是由於剛陳宇離開的事情影響他們心情，所以他們的聲音很小！
“你們都沒吃飯嗎？”凌楓身上的氣勢瞬間散發出來，掃視著眾人，冰冷的說道！
“有！”
“那就給我大點聲，別跟沒吃飯的一樣，連老太太的聲音都比你們大！”
“是！”守護者的成員們大聲的喊道，氣勢沖天，如同海浪一般。聲音用靈氣喊出來，形成了強大的氣場，能夠做到殺人無形，憑藉著他們現在的聲音氣勢就能夠想嚇死很多膽小如鼠的人！
凌楓看著他們，滿意的點點頭，然後說道：“既然你們現在沒有人站出來挑戰我，那麼你們今天的訓練才正式開始，之前的幾天，只不過是一個小磨合而已！你們一定很想問我為什麼天天讓你們這幫兵王從基地跑到山頂，是不是？”凌楓要為這幫學員煉體，前三天的訓練只不過是個開胃菜而已！
“是！”這正是很多學員心裡的疑問，他們一直以為之前凌楓只是消遣他們而已，雖然他們都沒有放在心裡！
可是現在聽凌楓這麼說，肯定就是有情況，不會那麼簡單！
“那我今天就告訴你們，這只不過是我訓練中最簡單的一個環節，接下來的我會用最短的時間，最快的速度讓你們的實力提升幾個層次，首先我要教大家的就是煉體！”凌楓淡淡的說道！
聽到煉體這兩個字，很多守護者的學員們都非常疑惑，不明白這到底是什麼意思？
難道這是修煉的一種功法？
“什麼煉體呀，這到底是什麼意思？為什麼我從來沒有聽說過？”
“你們說會不會是一種強大的功法，凌教官給我們學，學會就能像他那麼強大吧！”守護者學員們議論紛紛，他們不明白其中的意思，煉體其實是每個修體武者的必經過程，也可以說是激發身體潛能，達到強身健體，發揮出身體強大的力量，形成肉體神通，這種肉體神通但憑藉肉體就能夠擋下子彈，飛機大炮的攻擊，比武者那個護體靈氣強大許多！
凌楓教他們煉體，找你不過是最簡單的，高難度的他們短時間根本學不會，不是每個人都是超級天才。
“煉體，你們可以理解為強身健體，將身體最強大的能量發揮出來，變得更加強大，防禦更加堅固，你們慢慢就體會到煉體的好處，現在不需要問那麼多！”凌楓非常簡單的解釋道，太複雜的他們現在也不會懂！
“是，我們聽從凌教官的安排！”守護者學員們大聲的說道，他們自然沒有什麼意見！
能夠變得強大都是他們渴望的！火鳥在一旁也仔細認真的聽著，他也很像煉體，想看下凌楓所謂的煉體到底多麼強大！
“煉體的方法非常重要，我希望大家能夠謹記煉體的口訣，每日不間斷的練習，所有人都盤坐下來，渾身放輕鬆，把你們身體上每一個細胞都放輕鬆！”凌楓慢慢的講解道！