不僅僅是王安山，那些早晨和李戴一起練習熱身廣場舞的運動員，都感受到了這種變化。
一整天的訓練，身體始終保持者一種完全活動開來的狀態。
在這種情況下，訓練效果自然是事半功倍。
這一日的訓練結束後，運動員們三三兩兩的走出了訓練館，熟悉的人之間更是在互相交談打趣。
“你今天訓練的時候，狀態爆棚啊，我看到連周教練都誇你了。周教練平時總是繃著一張臉，連笑容都很少，他竟然肯誇你，真是太陽從西邊出來了。”運動員甲開口說道。
運動員乙點了點頭：“我也是有些吃驚的，我跟著周教練都一年多了，他誇我的次數，一個手都能數出來。”
“快說說，今天的訓練狀態這麼好，有什麼秘籍？”運動員甲馬上問。
“我想，可能是早晨的時候，跟李教練跳了幾圈廣場舞吧！”運動員乙開口回答。
“別逗我了，跳廣場舞？我還跳芭蕾呢！”運動員甲不屑的撇了撇嘴。
運動員乙的臉上卻是露出了一副正色：
“我說的是真的，我今天的訓練和平時沒有什麼區別，除了早晨的時候，跟在李教練後面跳了一會的廣場舞。而且當時跳完廣場舞之後，我覺得渾身上下都好像是沸騰起來，精神上也很亢奮，就像是剛贏了比賽那種感覺。所以我覺得，就是廣場舞起到了效果。”
運動員甲則繼續“你逗我玩”的表情：“你吹牛也太誇張了吧？還‘沸騰’，我看你是發燒燒壞了腦子才對！要不要帶你去醫務室找隊醫看看？”
運動員乙則是一臉的無辜：“我真的沒騙你，你要是不信的話，明天早晨稍微早來十幾分鍾，也跟著李教練跳跳廣場舞，就知道有沒有效果了。”
“讓我去跳廣場舞？我才不去呢！我可是運動員，要是被人知道我來國乒一隊學了個廣場舞，豈不是要笑話死我！”運動員甲開口說。
“就當是嘗試一下，頂多是花個十幾二十分鐘，不會浪費你多少時間的，而且李教練的廣場舞要是真的有效的話，你豈不是賺到了！”運動員乙繼續勸道。
……
次日，李戴依舊在五點多的時候來到了訓練館。
其實李戴也覺得，作為職業的體能教練，教運動員跳廣場舞不是什麼很光彩的事情，哪怕廣場舞真的有效果。所以他刻意的早一些來訓練館，避免被主管教練們遇到，發生尷尬的事情。
讓李戴沒想到的是，王安山就待在門口，翹首期盼著李戴的到來。
“李教練，你終於來了！”王安山看到李戴後，馬上迎了上去，同時開口說道：“我們都等著你，帶我們做熱身呢！”
“你們？”李戴還沒反應過來，就看到後面好幾個運動員，全都圍了上來。他們都是昨天跟著李戴跳熱身廣場舞的運動員，在昨天嚐到甜頭以後，今天全都提前抵達訓練館，等著李戴的到來。
“李教練，你的那個手機的聲音太小了，遠一些的根本聽不清楚，我帶來了一個藍芽音箱！”其中一名運動員擠到近前，手裡還捧著個小音箱。
“得了，這裝備比我還齊呢！”李戴發覺自己竟然這麼受歡迎，心中當然是美滋滋的。
“好，咱們開始跳廣……哦，不，是做熱身運動！”李戴一邊說著，一邊脫下了外套。
……