當前位置:黃金屋線上免費看>其它小說>我的漢服男朋友> 第四章 青蛙跳
閱讀設定(推薦配合 快捷鍵[F11] 進入全屏沉浸式閱讀)

設定X

第四章 青蛙跳 (2 / 2)

眾人都非常賣力,因為阿權只給他們兩天的時間,他們又是一群沒有幹過活的少年少女,又不怎麼熟練運用工具,自然只能用勤奮來填補不足。

在“哼哧哼哧”和“喳喳喳”聲中,他們賣力的工作者,終於在天黑之前的一個小時之前,挖了兩個讓阿權滿意的坑。

阿權跳上跳下,像一隻青蛙一樣的跳躍著:“這個坑這個深度可以了,你們就是這樣練習的,每個人每天一百下。等穩定了,繼續挖深一些,加大難度。”

“媛媛就做二十個就行了,多了對你的膝蓋不好。”阿權看著文愛媛,特意囑咐著。

“嗯,謝謝爸爸。”文愛媛雖然不想偷懶,但是聽到阿權說會傷害膝蓋,只能乖乖的聽話。

眾人面面相覷,覺得蘇老師的點子真的很奇特,考試用扎馬步就算了,這挖完坑的訓練,竟是練習青蛙跳。

這個動作,他們在平地上,做個兩百個是沒有問題,只是沒有嘗試過在坑裡跳。

雖然心裡有些懷疑,但是隻能照做了,以前他們懷疑過阿權許多次,阿權卻是沒有欺騙他們。

這個動作非常的簡單,在平地上做著不難。而且看阿權做的事相當的輕鬆,所以就都開始嘗試著了。

蘇敏也跟著做著,跳上跳下之間,很快就將儲存的能量給耗盡了:沒有想到這個動作看起來簡單,做多了卻這麼累。

在她身邊的王子成,做的慢了一些,氣息一直穩定,但是額頭上還是浮現了細小的汗珠。

這種動作非常的消耗體力,做個幾十個是沒有問題的,但是要做滿一百個就有些困難了。

不多時,學生們就喘著粗氣,動作也慢了下來,心中想著快結束吧快結束吧。

最先做完的依舊是非常優秀的王子成,他停下來的時候並沒有直接癱倒在地,而是試著穩固著自己的呼吸。

一雙眼睛帶著溫柔,停在了身邊的女孩身上,唇角有若隱若現的笑容。

蘇敏此時已經大汗淋漓,衣衫上盡是汗漬,像是被人給破了一盆冷水一樣。

從小到大,她經歷過很多訓練,這種青蛙跳還是第一次。

但是她很快就找到了適合自己的呼吸方法,放慢了跳躍的速度,讓自己的腳下越來越穩。

等到結束的時候,他們多數人就癱軟在地,甚至抱怨了起來:“天吶,老師,這動作也太難了……”

“那是當然,你們不要以為輕功很容易練成的,這個跟電視劇裡面的演員一樣:臺上一分鐘,臺下十年功!”

“那我們學的這個,能不能像電視劇裡面的大俠一樣,在空中飛來飛去呢?”

阿權聽到這句帶著調侃的問話,就輕笑了一下:“那些都是電視劇裡面演的,小朋友們可不能跟著學!”

隨後人群中就發出了爆笑的聲音,他們都是有著功底的武術學生,自然知道電視劇裡面那些都是瞎扯的。

“那我們可以飛簷走壁嗎?”

“飛簷走壁啊?那當然是可以的,我們可以運用勁巧,然後加快速度,自然能飛簷走壁!”

“原來如此,那我們什麼時候能練成呢?”

“你們都是有底子的人,兩個月的訓練應該能爬上兩米的牆。但是老師給你們安排這個課程,是為了鞏固你們的底盤,可不是讓你們去爬牆的!”

:。:

上一頁 目錄 +書籤 下一章