房間中連嫣和葉夕正在聊天，有說有笑，連嫣剛想喝口水潤潤嗓子，卻被元鬥突然推開的門嚇了一跳，水杯中的水灑了一地。
“想是想了，只不過是想教訓你一頓。”說著連嫣把杯子狠狠的壓在桌子上，發出了“嘭”的一聲，然後站起身子盯著元鬥。
“你怎麼了，好像不是很開心。”元鬥說。
“你開心，我就不開心。”說著連嫣插著胸，把頭轉向了別處。
元鬥疑惑的看向葉夕，葉夕抿著嘴朝連嫣方向擺了一下頭，元鬥這才注意到連嫣的肚子前的衣服有些水漬，在看了眼桌子上無辜的杯子，瞬間就想明白了。
“對不起連嫣，我不是有意的，我只是太高興了。讓我來幫你擦乾淨吧。”說著，元鬥連忙把書放到了桌子上，拿出了一條幹燥的毛巾，走到了連嫣面前。
“誰要你幫忙，我自己來。”連嫣一把奪過了元鬥手上的毛巾，然後隨意的在衣服上抹了幾下，接著把毛巾扔給了元鬥，這才又坐了下來。
“有什麼可高興的，用得著這麼激動嗎？”連嫣說。
乘著元鬥放下古書的時候，葉夕翻看了幾眼，這時元鬥還未回答，葉夕忽然插嘴說“你是超凡者了？”
“什麼？”說著連嫣轉頭盯著元斗的眼睛。
元鬥撓了撓頭髮，點了點頭。
“不行，你怎麼能晉級了呢？”連嫣站起來居高臨下的對元鬥說。
連嫣如此激動，這是元鬥沒有想到了，不由得問道：“你怎麼了，不替我高興嗎？”
“我當然為你高興，可是，你這個時候晉級……”連嫣說著聲音越來越小。
“你先坐下。”等連嫣坐下後，“放心，我雖然晉級了，不過不會欺負你的。”元鬥笑著說。
“誰會怕你。”連嫣說。
葉夕又翻了兩頁後，坐在沙發上的屁股往前移了一下，問道“快說說你是怎樣晉級的吧？”
元鬥看了一眼連嫣緊閉著嘴用鼻子出氣的樣子，又看了眼葉夕睜大眼睛的樣子，隨後小聲的說道：“師傅說我體內的氣血已經足夠，隨後就幫我開啟了枷鎖，然後我就晉級了。”
“這麼簡單？”說著葉夕又往前坐了一點。
“當然，我是為了儘快突破所以選擇了有一點風險的方法。”說著元鬥不禁往後退了一點。
“我肚子餓了，我去吃點東西。”說著連嫣起身，也沒看元鬥，徑直的走出了房間。
元鬥收回手，回過頭問葉夕“她是怎麼了？”
“沒什麼，我也有點餓了。”說著葉夕把書放在桌上，然後也走了出去。
看著葉夕也走出了房間，元鬥看著古書，不禁有些迷糊。此時古書對元斗的吸引力更大，元鬥沒再多想，把它歸結到女人每個月總會有的小脾氣上。
一個人安安靜靜的，元鬥吃了一點桌子上連嫣和葉夕沒有吃完的零食，翻開了古書，在插圖的位置稍稍停留了一會兒，元鬥就翻了過去。
插圖後面就是正式的內容，首先介紹的內容是生命力的本質。書上說：生命能量來自於生命本身，是從每一個細胞中提取而來的活效能量。生命能量會隨著生物成長而累計，也可以透過修煉獲得。每一種生物生命能量的數量不確定，強度也不確定，但總的來說，生命能量體現了一個生物的潛力，並且會隨著情緒而產生變換。每一種生物的蘊含的生命能量數量不同，強度不同，性質也不一樣。生命能量的性質分為三類，一種是作用於生物自身的強化類，一種是作用於外界的元素類，除這兩種之外的稱之為神秘類。三種分類並不是絕對，但只有最合適的才能發揮出最大的力量。
元鬥翻了一頁，後面給出了一個簡單的測試方法，叫做旋絲法。稍稍看了一遍，元鬥決定測試一下自己的生命力屬性。
元鬥按照說上說的方法，拔了一根頭髮，把頭髮放在手心，隨後集中注意力把生命能量灌輸到頭髮上，這時，頭髮竟然慢慢的有了變化，頭髮在元斗的手心慢慢染上了白色，元鬥立刻用食指和拇指拿起了頭髮，並輕輕一搓，頭髮上的白顏色瞬間消失不見，元鬥稍稍感受了一下，感覺像是水一樣。隨後元鬥看向書中的介紹，書上說如果頭髮變硬那麼就是強化類，如果出現捲曲，起水霧，斷裂，變成土黃色，那就分別對應元素類的火，冰，風，土。如果出現其他變化，那就說明是神秘類。
“冰元素嗎？好像也不錯。”元鬥小聲說。
元鬥扔掉了頭髮，又翻過了一頁。這時，書中開始介紹具體的應用方法，最基礎的運用方法。書上說生命能量聚集到身體的不同部位會出現不同的效果，最簡單的運用就是把生命能量聚集在身體的各個部位，聚集到五官能夠大幅強化身體的感知力，聚集在四肢，能夠大幅挺高身體的行動力。
書上還特別強調這是基礎中的基礎，任何型別的人都能輕鬆的掌握，不過後面還說強化系在這方面會做得更加出色。看到這裡，元鬥撇了撇嘴，決定嘗試一下。
首先是眼睛，元鬥閉上眼睛，讓生命能量包裹全身，然後慢慢控制生命能量聚集在眼睛上。這時，環繞在元鬥身邊的生命能量變得稀薄起來，大部分都聚集在眼睛的周圍。元鬥這時候睜開了眼睛，忽然感覺從未有過的清晰，感覺就像是高度近視的人忽然帶上了新配的眼鏡。美妙的感覺讓元鬥無法自拔，不過元鬥還是迫不及待的嘗試了其他地方。
當眼睛、耳多、鼻子都一一嘗試後元鬥開始嘗試聚集在手臂，和腳上。這時，元鬥體會了另外一種新奇的感受，就好像忽然吃了大補丸一樣，充滿了力量。
新奇的感覺讓元鬥欲罷不能，直到元鬥感覺有些疲憊，這才停了下來。
呼，沒想到使用生命能量這麼消耗體力，元鬥躺在床上想。
乘著休息，元鬥再次翻開了古書，而後面講卻是進階的技巧，想了想，元鬥覺得現在還有些太早了，便合上了古書，閉上眼開始休息。