中午休息時間短暫而溫馨，可能吧。下午的訓練接踵而至。
當大師兄到來，元鬥沒好氣的說道“下午幹啥，開始吧。”
大師兄知道早上元鬥累得半死，沒有調戲元鬥，直接說道“下午來點真格的，傳授你一套基礎拳法。記住這時打基礎的功夫，一定要勤加練習。”
元鬥聽聞，頓時把所有不愉快通通忘掉了，興奮起來。激動的不停的點頭。
“那麼，看清楚了。動作很簡單，你要把所有動作都牢牢記住，明白嗎？”大師嚴肅的說道。然後大師兄緩慢的做了一套動作，元鬥在旁邊慢慢學著。動作很簡單，等師兄打完，元鬥記住了7 8成。
“你現在打一套我看看。”大師兄看著元鬥說道。
元鬥如師兄剛才那般，擺了個起手式後，慢慢打起拳來。元鬥靠記憶，有模有樣的學著師兄打著拳。師兄在旁點了點頭想到元鬥天賦還是不錯，只看了一遍就學得有幾分味道。只是畢竟之看了一遍，還有許多不準確的地方，體悟還是不夠。
“這套動作主要是教會你發力的方式，和重心的調節，動作一定要精確。”說完師兄折了根樹枝拿在了手上。用樹枝指正元斗的姿勢。準備用疼痛讓元鬥深刻的記住要領，
天上的紅日緩慢而堅定的下沉，當餘暉灑在院子裡的元鬥身上時，下午的時光悄然溜走。
元鬥疲憊的身軀依然在打著拳，只是動作更加流暢，比剛開始多了分自然。身上的疼痛感沒有消磨掉元斗的熱情，元鬥依然一遍一遍的打著。無懼疼痛，疲憊，帶著對未來的希望堅持著做到最好。
“下午就先到這了，你去休息一下準備吃飯吧。”大師兄看了看時間說到。
元鬥聽到後，直到做完這套動作後才停了下來。一套動作做下來比想象中更加費力。堅持了一下午的元鬥很沒形象的躺在了地上，全身無力。望著天空，元鬥眼神充滿希望。
這時一個陰影擋住了元斗的餘暉。連嫣不知何時已經來到了元鬥身邊。
“起床了，懶蟲，吃飯去。”說著連嫣拉起了元斗的胳膊。
“疼~疼~你輕點”元鬥叫道。
“真沒用”連嫣放輕了動作，拉起了元鬥。然後連嫣扶著元鬥慢慢都走著。
回到房間後，連嫣拿來了藥油替元鬥上著藥。元鬥滿身傷痕，青一塊，紫一塊。上藥的動作疼得元鬥哇哇直叫。看著認真給自己上藥的連嫣，元鬥咬牙堅持著。
“謝謝你，連嫣，你真好！”元都真誠的感謝著。
“現在知道師姐好了吧，以後要聽師姐的話，知道嗎”連嫣調皮道。
“當我沒說。”元鬥剛剛升起的感動剎那全無。然後吃了連嫣一記排雲掌。