第一天的教學完畢，耗費了3課時。
多出來的1課時，是陳九贈送給陸沉舟的。
臨走前，陳九提醒道：
“最好用紫玉藥膏，金玉藥效太差了，等你以後有金剛點了，就兌換【明玉藥膏】和【明王藥膏】。”
“好的。”
渾身酸脹疼痛，好像被撕裂的陸沉舟的回到家中外敷藥劑，論武大禮包裡十盒紫玉藥膏已經足夠他練兩個半月了。他現在不差錢，為了金身功速成和身體安全，不留暗疾和隱患耽誤大事，四萬一盒的藥膏，不值一提。
塗完藥膏，舒服了許多。
他繼續二度受苦練天樁。
翌日起來，金身功還沒有被收錄。
“果然，想一日入門太難了，這金身功難度，十數倍於普通三流硬氣功……順帶著學就行了，想要圓滿，肯定在我晉升武道家之後了，心急吃不了熱豆腐。”
三日後。
陳九家。
又一次結束受難的兩小時。
暴汗的陸沉舟接過陳夫人送上來的茶水一飲而盡。
“感謝師母。”
夫人感慨：
“你比你老師當初還能吃苦。”
陳九望著累歇菜的陸沉舟，笑道：
“不錯，今天的表現好了很多，你應該是入門了。”
陸沉舟道：
“感謝老師，我回去休息了，明日繼續。”
陳九道：
“三大練中除了橫練功，其餘你都能自己練，你平日可以在我家練，不算你課時。其他練完後，花一個課時，我給你排打和解惑……其餘時間我要衝刺第三桎梏。”
他是玄榜高手，能入榜單者，都是有晉升宗師希望的，和那些突破無望，有大把時間的老師不一樣。故而陳九雖是老師，學校卻沒有給他安排強制教學任務。
“學生明白。”
回到家中，陸沉舟望向武道樹：
【十八羅漢金身功：入門（1%）】
“這應該是最難的一流武學，沒有之一了。”
同為一流武學，虎影迷蹤步他一下午便入門了。
金身功，用了三天。
他很久沒有如此吃力的學一門武學了。
“不過入門後，就好多了。”
翌日。
陸沉舟起床後，第一時間看向武道樹。
【十八羅漢金身功：入門（2%）】
“果然，睡覺的時候，也能漲1%進度，如此一來，一天練一遍，可提升2%進度，50天便能熟練。”
這個速度，陸沉舟很滿意了。