陳默回想了一下。
對了，是喝了泉水後得到的改善。
想到這裡，她立即利用冰箱做掩飾，拿了一瓶泉水出來。
“這樣吧，我從明天開始，給你們熬姜棗茶喝，原本應該在三伏天開始喝的，但因為考試給忘記了。”
於萌萌：“姜棗茶？這是什麼？為什麼要在三伏天喝？”
“正所謂冬吃蘿蔔夏吃薑，所以夏天要吃薑，三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子，這個時候喝姜棗茶最好，可以健胃、排溼，還能養血、補氣……”
陳默一邊說著，一邊倒了半勺泉水到鍋裡，然後就把紅糖倒進去，裝自來水開始燒開。
“啊，這跟三伏貼是不是一樣的道理？”
於萌萌想起每年這個時候，都會有專人到家裡來，幫爺爺貼膏藥。
原本她也要貼的。
只是實在不喜歡那個味道，每到這個時候她都會找藉口逃跑。
陳默又拿出一些紅棗、龍眼乾去核後放進鍋裡，接著又切了幾片姜，“沒錯，這樣既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒，不過三伏貼不是誰都能貼的，所以我們改用食療會溫和一些。”
把切好的薑片扔到鍋裡，陳默回頭看了看於萌萌，“等身體的寒氣驅光了，這樣整個夏天，甚至整一年都會好過很多，每個月也不會痛了。”
“原來這樣！”
糖水熬煮的時候，陳默又拿出另一個鍋，在裡面倒入牛奶和木薯澱粉、少許糖和煉奶。
在冷鍋裡攪拌均勻後再開小火，然後就是不停的攪拌。
漸漸的廚房的空氣裡都充斥著陣陣的奶香。
“默默，你現在是做水…麻薯嗎？”
謝愛夏看到現在，發現這些步驟都不難，她想著可以學一學。
不能總是吃默默做的東西。
她自己也應該偶爾下下廚，要學著自力更生。
“對。”