張孝恆挺意外地回過頭來,這還是第一次有人跟自己打招呼,仔細一看,喲,這人似乎還有點印象,他不是那個……對了,昨天那個一邊爬一邊吐,最後一個爬到終點的小胖子嗎?
想到這個小胖子昨天爬回去的形象,張孝恆倒吸了一口冷氣,心想,這是個狠人啊,看看他要幹什麼。於是和善地回答:“你也好,我叫張孝恆。”
衛明財果然是不擅長跑步的人,僅僅是這幾步跑下來,就有點喘氣了:“你……其實,我,呃……我想說,你好厲害,昨天跑得最好的幾個人裡面,就有你一個吧?”
“哦?你怎麼知道的?”張孝恆微感有趣,這傢伙不是跑到了最後一個嗎?怎麼會知道我的?
衛明財呵呵一笑:“因為我問了一個紫衣弟子,不說這個了,我想問你……那個,你能不能教教我,該怎麼跑步?等以後實戰……呼呼……實戰的時候,我就幫你。”
張孝恆一聽,心想果然還有實戰環節,隨即自嘲一聲,本來就該有實戰環節啊,這本來就是血殺之戰嘛,最後還應該以實戰環節為主呢。
張孝恆對他的提議也沒怎麼放在心上,只是微微一笑,倒也不怕指點一二:“跑步分好幾種跑法,例如我們現在的,屬於長跑,跑起來不用著急,先慢慢跑,別怕人超過你,儲存體力,最後再用力跑,保持不被淘汰就好了。”
說著,張孝恆瞟了他一眼:“對了,你現在喘氣太著急了,儘量把呼和吸放長一點,放平一些,放緩一些,一次呼吸跑三四步,比較節省體力。”
此時,張孝恆教的呼吸法屬於比較簡單的方法,其實長跑運動員通常都有自己獨有的呼吸法,每個人體質不同,適應的呼吸法也會有微小差別,但是現在時間倉促,兩句話肯定教不完,這個衛明財又幾乎不會跑步,所以,只能教一個大概,讓他自己去領會調整。
“調整的時候可以放慢一下腳步,剛才我不是說了嗎,長跑不用著急。”張孝恆微笑著擺擺手:“好了,你自己慢慢試,我先走一步了。”此時,已經到了張孝恆心理加速期,於是跟著自己節奏離開了。
衛明財跟了幾步,就跟不上了,趴在自己膝蓋上大口地喘了幾口氣……好半晌才順了過來,他又習慣性地乾嘔了一聲,低聲說道:“放平,放緩,放長……嗎?”
原有一百一十一個孩子,站隊就淘汰了八個人,剩下一百零三個,昨天合格者不足十人,除了張孝恆以外,比較顯眼的有一個很漂亮的女孩子,一個自稱練成血靈訣不費吹灰之力的爆炸頭臭屁小孩,一個冷冰冰生人勿進的白髮少年,一個神情溫和的貴氣少年,一對孿生姐妹。
今天合格人數大幅度提升,合格人數達到了四十多個,可見第一天有多少人被迎接宴會給坑了,超時十分鐘的有四十多人,剩下的多數超時二十分鐘以內,早飯的最後十分鐘,最後一個人才哀嚎著跑到終點,這個人到了之後,一頭就栽倒在地,再也爬不起來了。
張孝恆心裡直好笑,這個人又是衛明財。
眉黃有些意外地看了小胖子衛明財一眼,她可是清楚地記得,昨天這個小胖子是什麼時候到的,只過去了一天,他的成績竟然就提升了將近半個小時:“很好,你們運氣不錯,居然能趕上早飯,除了需要接受懲罰的那些,其他人吃飯去吧。”
衛明財的進步的確不小,他在第一天差不多用了兩個小時,就算去除嘔吐的因素,第二天就跑進了一個半小時之列,這樣的提升是的確很驚人了。
其實,張孝恆早就發現,訓練營的鍛鍊方法其實很厚道,因為玉界的靈氣非常充足,以小孩子的體質,這麼鍛鍊下來之後,甚至不需要用藥酒什麼的,光是練一練龍拳就能恢復了。
玉界的人體質普遍比地球的高了一個大檔次,若是這麼算下來,這裡的十公里跑步時間,至少應該算入40分鐘之內才合理,但是這個基礎訓練營定的時間仍然是一個小時,屬於地球長跑十公里的達標時間,這的確已經很厚道了。
估計也是因為這個原因,小胖子衛明財這種人,才能出現一天成績提升半小時的驚人結果吧。
但是這不算什麼,因為下一個階段的懲罰開始了,眉黃昨天說過,今天不達標的人,是要賞鞭子的……