神宗三十三年，十二月下旬。
一夜之後，棲霞鎮籠罩在了鵝毛大雪中，屋頂街道都覆蓋上一層厚厚的冰雪，鎮子外的小河也結了冰。
方平站在窗前，看著窗外雪景，不僅感慨，他如今也是位列先天之境的超級強者了，可還不能驕傲自滿，大玄遼闊浩渺，多得是妖孽奇才。
【武學：龜息吐納術（出神入化3%），壯體功（出神入化），養爐功（融會貫通）】
“修為越高，境界提升也就越是緩慢，可以靜下心來，把養爐功提升到下一個境界去。”
養爐功相比於龜息吐納術，壯體功，更適合在正常修煉中突破，也是這門養生功法升級所需要的觀想點實在多了些，眼下無事，一切皆順，方平準備把“養爐功”修煉到下一個境界，期間輔以異種靈獸肉，修為上定能有所突破。
說幹就幹，方平打坐調息，摒除雜念的運轉起“養爐功”。
以身為爐，身化血肉洪爐的狀態下，“出神入化”境界的龜息吐納術隨之運轉，方平大口的吞納著虛空深處的天地元氣。
常理來說，天人境的強者只能感應到天地元氣的存在，繼而透過體內先天之氣推動周身範圍內的天地元氣，而不能吸收到體內進行煉化，方平打破了常規，龜息吐納術吞納到他身體內的天地元氣，被其以身為爐，鎮壓己身的煉化著。
便和不久之前，方平籍此後天返先天，突破到先天領域時一樣。
煉化的速度很慢。
“已經很好了，神藏境的先天強者才能任意吞化天地元氣，我初入先天之境，就能以龜息吐納術吞納天地元氣，再以身為爐的煉化吸收，這若是傳入到江湖上去，怕是要製造出滔天大浪來。”方平心如古井，持之以恆的運轉著兩門養生功法。
他體內的經脈，骨骼，五臟六腑，在天地元氣的洗滌滋養下，越發的璀璨明亮，晶瑩無瑕，吐氣之時，有大量汙濁之氣排除到方平身外去。
縱然是經歷了後天返先天的先天武者，只要還在這人士紅塵中，身體就無時無刻不被侵蝕，天地元氣則像是清澈溫暖的泉水，可以沖刷掉那一股汙濁之氣。
半個月後，時間進入到神宗三十四年一月初，方平忽然發覺到，他以龜息吐納術吞納天地元氣，以身為爐進行煉化，要自己的武道之軀有了脫胎換骨的變化，從裡到外的晶瑩無垢，可“養爐功”並沒有突破到下一個境界的跡象。
稍加思忖，方平找到了原因。
……
棲霞宗。
幾場大雪下來，山腳下的花草樹木都成了銀裝素裹狀，山頂殿宇樓閣也都覆蓋上了冰雪，屋簷下垂落的冰稜，如一口口水晶長劍寒芒逼人。
方平匆匆來訪，見到了棲霞宗掌門。
對方平去而復返，棲霞宗掌門拿出了極大的熱情。
“今日前來，是有事相求。”方平開門見山的道出了自己的請求。