紅豆才不想老是被萬青欺負到直不起身,她也要變得更強壯很強壯。
因此很快就在系統裡搜尋到了五禽戲。
五禽戲是一種引導養生的重要功法,之所以叫這個名字,是因為這裡麵包含老虎、鹿、熊、猿和鳥這五種動物的姿態。
如果經常按照這種方式訓練,除了可以健身健體,更能延年益壽。
對於紅豆來說,這兩個作用她都要。
正好萬壯身體還很虛的樣子,倒不如跟她一起練習。
嗯,阿紫也需要。
因此,等她準備好配菜,又把黃豆泡發上。
紅豆看看什麼材料都不缺了以後,趕緊拉著萬紫和萬壯就到了後院練習。
說實話,這也是紅豆第一次練習五禽戲。
但是不知道為什麼,僅僅看著系統,照葫蘆畫瓢,紅豆覺得自己練得很順暢。
她記得她自己四肢不協調,而且記動作很慢的啊。
‘怎麼回事?難道金手指開大了?’紅豆忍不住想。
但卻沒有人給她答案。
很快,紅豆已經順暢的帶著萬紫他們練習了三遍,整個人也氣喘吁吁的。
擺著手,停下來:“先歇歇,明天再練。”
兩個小豆丁也累的快直不起腰了,一個勁兒的說著累。
然後:
萬紫:“嫂子你練得真好看。”
萬壯:“嫂子你以前就學過嗎?”
對於這些,紅豆都含糊過去。
她也不知道她今天到底是撞了什麼大運,原本對五禽戲很陌生的她居然練得很順暢,也唬住了兩小孩。
看他們都信了,又跟他們招招手交代道:“以後每天都跟我一起練習哈,這東西講究的是一個勤學勤練。”
“知道啦。”兩個小豆丁同時說。
然後就是跑。
他們都餓了,要去前院找東西吃。
紅豆也餓。
剛想動身,突然只覺得身體一個激靈,然後: