谷楠在林間快速的穿過，他在這條路上已經走了千百遍，早已輕車熟路，微風在林葉間輕輕作響，入秋後，天已轉涼，稀疏泛黃的葉隨風飄落，谷楠稍稍駐步，閉上雙眼，感受落葉拂過衣衫，竟有些暢意。
谷主奶奶給他安排的練武場地就在林子後的小溪邊，最近谷楠在修習一套水雲掌，透過感悟水和風的意境能增快對水雲掌的掌握速度，至少谷主奶奶是這麼說的，這樣一來，林子後的那片淨地就再適合不過了。
谷楠今年十二歲，出生以後就是跟隨谷主奶奶長大，對於母親還有些模糊的印象，似乎更小的時候見過，而父親就只有在夢中幻想過了，谷中人對於谷楠的父母閉口不言，就連谷主奶奶也是隻字不提，開始的時候谷楠還經常逮住谷中人追問，後來也就不了了之了，谷楠有著超脫年齡的成熟，他知道谷主奶奶既然決定瞞著她，就一定有她的考慮，谷中人在沒得到谷主奶奶授意之前，他是休想問出一個字的。
谷主奶奶其實並不是自己的奶奶，而是外婆，谷楠跟著自己母親姓了谷，也就順其自然叫起了奶奶。
谷楠從四歲後就接受了谷主奶奶安排的嚴格的武學修行，每天兩個時辰修煉內氣，兩個時辰練外功和步法，一個時辰讀書，剩下的時間谷楠才能自由支配，這對於一個孩童而言無疑是噩夢一般，但谷楠卻默默堅持了下來。
四歲之前谷主奶奶也就開始藉助各種藥療和谷中各路高手的內氣為谷楠洗髓煉筋，還特意交給剛開始識字的谷楠兩本經書，一本混元功，一本並沒有名字，這兩本武功典籍都是在古中絕學之列，混元功的神奇之處在於能使本來只能修煉一門內氣的武者同時修煉多門內氣，練到高深處，甚至能幾種內氣融合，發揮不可思議的力量。
普通武者若修煉兩門內氣，不同屬性的內氣在體內相互碰撞，彼此不容，最後只會經脈盡斷，輕則淪為廢人，重則爆體而亡。即使是同根同源的武學，武者同時修煉越往後也就越危險，因此每個人只能選一門內氣，已經成為武林公認的常識，而混元功成為了打破常識的鍥子。
傳統練內氣，是從體外引氣入體，驅散體內雜氣，慢慢的先在體內蘊養這一口氣，內氣產生之時就帶上了功法本身的特性，隨著內力逐漸加深，氣量也慢慢增多，當然除了內氣的吐納蘊藏數量之外，內氣的精純程度也很重要，若能將內氣修到毫無雜誌，磅礴雄壯，則可稱為元氣。
混元功則一反傳統，不引外氣而蘊養體內自生之雜氣，並直接煉之為元，有了這無屬性的內體元氣之後，再引外氣，則可透過體內元氣，使外氣相容相生，雖然說起來容易，但人的體內，內氣數量稀少且雜亂無章，很難凝鍊，即使凝鍊完成也很容易潰散，可能你今日打坐數個時辰，剛蘊養了那麼一絲絲元氣，一覺睡完明早起來就消散無蹤了，比引外氣入體困難了無數倍。谷楠四歲前幾乎抱著這兩本經書睡覺，到六歲混元功算是勉強入了門，奶奶說已經可以開始同時修行兩門內氣功法了。
至於那本沒有名字的功法，谷主奶奶除了稱它為無名典，其他都沒有交待，這本典籍似乎並不完整，谷中人多有嘗試修習，卻無人成功，據谷中老人所說，這本功法在谷中流傳時日已久，從來無人修成，也不知道是怎麼開始流傳的了，無名典第一頁就已經上書有緣者習之，看來這有緣之人在谷中尚未出現。
谷楠也只能認識典籍上的字，卻並不知曉什麼意思，倒是背的滾瓜爛熟，卻感到甚是沒有章法，自然也沒什麼修行進展。
谷主奶奶給谷楠選擇的兩門內功是鎮谷之寶神仙氣和少林秘學易筋經，神仙氣是神仙谷的獨一無二的內氣之法，谷中嫡系都有修行，神仙氣的奇異之處在於用特殊的方法只取外氣之中最精華的一絲，進入體內後立刻凝鍊固元，而不是像傳統功法一樣等外氣量豐富到一定程度之後再凝鍊，這使得修習神仙氣的人體內每一口內氣都是元氣的程度，威力倍增。當然有好處自然也有弊端，因為神仙氣要耗費大量時間提取和凝鍊，所以神仙氣修習起來自然比傳統功法慢上許多。
谷楠在神仙氣上展現了超乎眾人的修煉速度，六歲開始學習，七歲破一成氣，八歲破二成氣，十歲破三成氣，谷主奶奶曾說，谷楠破五成氣之時就能收到一份意想不到的禮物，谷主奶奶曾預言谷楠能在12歲破四成氣，而之前谷中最早破4成氣的也要到15歲。
而能修練易筋經則是因為神仙谷與少林寺之間有著千絲萬縷的糾葛，不知從何時起，谷中就有了易筋經的上部，易筋經分為三部，少林寺儲存著上部和中部，下部已不知所蹤，現在易筋經雖不能修到大成，卻依然讓武林眾人趨之若鶩，最重要的原因就是易筋經除了練氣，還能用來加強筋脈，固本培元，可以說是無上寶典了。
外功招式和輕功步法方面，谷楠只是從一些基本的武學開始練起，谷中武學典籍甚多，多半是谷中人行走江湖時收錄回來的，好比谷楠現在修習的這門水雲掌，就是前水雲門的功法，只是後來這個門派不知得罪了什麼更為強大的勢力，消亡在了歷史潮流中，但這門頗有些意味的水雲掌卻是留存在了谷內，水雲掌算是谷楠修煉的第一門上了檔次的外功功法，谷楠得到谷主奶奶准許之後挑選了它，自從兩年前看到靜姨施展過這門功法之後，谷楠就喜歡上了這門掌法的飄逸灑脫，水雲掌至化境時，配合精深的內氣修為，可聚水汽於掌心，不僅能傷敵，還能干擾對手的攻擊，是一門可攻可守的雙全法。