“看來只能聽葉核桃勸說，以後不能亂用心意把跟燃血玫瑰了，努力將自身功夫練上去才是正途。 以前就聽人說形意是開啟丹道的要鑰匙，說不定將形意練到化勁境界，真有出其不意的養生功效也說不定。”王庸默默想到。
內家拳基本都有養生功效，許多老拳師在教人打拳的時候往往說的第一句話就是，這拳法練好了可以強身健體、延年益壽，並不是說能打多少人。
而形意拳作為內家拳的代表拳種，更是歷來就有這種說法。
比如形意拳劈、崩、鑽、炮、橫五個拳式，就分別通肺經、肝經、心經、腎經及脾經五個經絡，能鍛鍊五臟。
劈拳似斧，五行屬金，與肺經相呼應。練習時候用逆式呼吸法，胸中空，腹中實，一吸一呼，一躦一翻，進退起落如水之翻浪，節奏分明，有條不紊。可促進肺經中氣執行，加強肺脈中血液迴圈，加強膈肌功能，習之日久，呼吸深長，吐納有聲。
炮拳似炮，五行屬火，其動作與心經相合。習練炮拳，雙手一伸一握，前腳踐步，後腳蹬步，頂頭豎項，舌頂齒叩。其動作可使內氣自雙足上升，聚于丹田，進步時一蹬一鑽，前拳向上滾翻，後拳向前照直衝出，猶如炮彈爆炸，勢不可擋。其動作連貫，節奏感強，可使心臟在搏動中泵出更多的血液，滋養全身器官的同時，也鍛鍊了心肌。
而其他三式，崩拳似箭，五行屬木，其動作與肝經相合；
鑽拳似電，五行屬水，其動作與腎經相合；
橫拳似彈，五行屬土，其動作與脾經相通。
五種拳式的演法都是強身健體的，不同於打法只用來技擊的作用。
王庸以前仗著年輕力壯，對於演法其實並不看重。認為演法只是用來掌握套路的，真正精髓全在打法上。
現在卻是必須要改變這種觀念了，以後還需在演法上多下點功夫。本來入化就需要自身臟腑器官的無比強大，這也算是進階之道。
葉核桃見王庸長久不語，還以為王庸被打擊到了，意志消沉了呢。
她眉頭一皺，五指一分，卻是再度將王庸手腕抓了過來。
只是這次不是號脈，而是將王庸手臂一抖。王庸就跟鬆軟的麵條一般身體忍不住一顫。
起先王庸心中大驚，以為葉核桃要做什麼事情。誰知這一顫過後，王庸只覺渾身上下莫名的舒坦，好像氣血的鬱結被葉核桃一下子抖開了似的。
剛想感謝葉核桃，卻見葉核桃手掌鬆開，拍擊向王庸胸口。
知道葉核桃在幫助自己後，王庸也就不設防了，任由葉核桃施為。
只聽啪啪啪的聲音不絕，隔著衣服，葉核桃將一縷縷柔如清風的暗勁送入王庸體內。
按理說暗勁即便控制力道，也仍然有著針灸一般的痛感，這表示暗勁刺入了穴道肌理。
可葉核桃打出來的渾然不同，真的就跟一陣風吹拂過身體，沒有任何不適之感。而片刻功夫之後，王庸臟腑之間就騰起一股暖洋洋氣息，順著王庸丹田發散出去，滋養受傷的器官。
足足五分鐘，葉核桃才停止擊打，額頭隱約可見細微汗珠，呼吸也變得有些急促。
顯然這五分鐘的擊打併不像是外在表現出來那樣輕鬆，而是頗為耗費體力。
“這就是化勁嗎？”王庸靜靜感受著這種柔軟到如羽毛加身的力道，情不自禁問道。
葉核桃喝口茶恢復下精力，才緩緩開口：“算是吧。方才我幫你梳理了下暗疾，雖然不能治本，可也算治標了。日後命途還是靠你自己把握。”
回答模稜兩可，也不知道到底是還是不是。王庸謝過葉核桃，再沒好意思追問，畢竟事關別人境界**，別人不肯直言也是情理之中。
“你身體強度不錯，看來那門秘法不光只是摧殘你身體，也變相強化了你身體承載力，孫藏龍死在你手下不算冤枉。他也算是國內僅存的幾位太極高手之一了，就此死掉實在可惜。不過聽說這男人還算磊落，臨終沒有魚死網破，算是保全了幾分老江湖的臉面。”葉核桃目光閃動，道。
這女人才來天泰一天，就已經掌握了不少內幕訊息，連孫藏龍死在王庸手上都知道了。
王庸點點頭。
葉核桃說的沒錯，其實孫藏龍完全可以來個魚死網破的。他在天泰市經營這麼久，勢力不小。但凡鼓動幾句就能掀起不小的亂子，給子玉家帶來難以脫身的麻煩。