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“人練體,就是練勁,但人身上各處都有勁,拳有拳勁,腰有腰勁,腿有腿勁,胡亂練的莊稼把式很難能夠做到把你全身的力聚集到一處,擰成一股勁,正所謂拳出臂動,臂出腰動,腰出腿動,苦練樁步可以幫助你達到在出手時,勁往一處使的境界。”
秦嶽道:“大少爺可曾聽過‘習武入門三年樁,要學打人先站樁’這句話。”
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