上百斤的重量加上他自己的鉛衣，壓得他喘不過氣來。
“咦？隊長，這麼快就不行了嗎？我還以為你能堅持一會兒呢？”
調笑著捏了捏李瑞的耳朵，羅麗從他身上站起來。
“我坐你身上，你一口氣做200個俯臥撐試試？”
趴在地上的李瑞喘著粗氣，翻了個白眼。
“哈哈，你怎麼能坐在淑女的身上呢？這可不紳士！”
羅麗訕笑了一下，溜到一邊和女生們練習去了。
胃中的暖流不斷補充著李瑞的體力，沒過一會兒他就翻身站了起來。
脫掉身上的鉛衣，李瑞做著拉伸運動，舒緩肌肉中的痠痛，順便在教室裡巡視。
作為校隊隊長，教練們不在的時候，他有義務指導隊員們的練習。
“方嘉年，你出拳有問題，多借用腿和腰腹的力量，拳頭只是炮彈，它所有的破壞力都來自於你全身力量的積累……”
“範蓉，迷蹤步別用得這麼死板，擂臺上敵人可不會按照你的招式去反應……”
李瑞一圈走下來，二十幾個校隊成員全部一臉崇敬的看著他。
沒法不崇敬，因為這一週李瑞把他們挨個挨個收拾了一遍。
吊打的那種。
當然，李瑞的本意是為了刷經驗值，可惜這些弱雞實在是菜。
只有發揮好的時候他才能偶爾得到1點經驗值，更多的時候都是他辛辛苦苦一場教學賽打下來，結果屁收穫沒有，反倒是被打的人進步飛快。
至於每日首勝任務……
唉……說多了都是淚。
想到這裡，李瑞不由得期待的看向不遠處羅麗的背影，正在練習的她莫名其妙渾身一個激靈。
這麼回事？
哪兒來的一股涼氣？
但李瑞很快收回了視線，上次【野性尖叫】對她的傷害至今都沒有痊癒。
讓人家帶傷上陣給他刷經驗值？
我又不是魔鬼！
自嘲的搖搖頭，李瑞收斂了心神。
這一週時間他算是總結出了一些規律，除了充足的食物外，瘋狂壓榨自己的體能可以加快額外生命值的消化速度。