清晨6點，床上還在熟睡的人被手機鬧鈴吵醒。
經過持續1分鐘的精神鬥爭，陳默掙扎著逃離這個具有穿越時間能力的被窩。
上一世的陳默就是由於工作生活壓力大，飲食和作息也不規律，缺乏鍛鍊，導致過了三十歲這個門檻，精力就大不如前、神經衰弱、視力下滑、頸椎病、脫髮掉髮白髮、慢性病也隨之而來。
其實一個合格的IT從業者，三十五歲左右都得隨機抽到上面那幾個症狀，如果都沒有，除了工作不飽和水平不行外，那就真的屬於先天程式設計聖體。
曾經他記得自己上大學那前，去網咖通宵第二天上課絲毫沒有影響。可到了三十五以後就不行了，熬夜通宵上線，後面一週都緩不過來。
要不怎麼說程式設計師是吃青春飯的，相同工作強度下，程式設計師的精力跟年齡成反比。
怪不得那些資本家偏愛年輕人，也有道理，雖然活一般，但架不住便宜還耐艹，主打一個價效比。
人都是有惰性的，如果從一開始不養成好習慣，久而久之就會任其自然。
之前就是年輕時拿命換錢，還沒等到用錢換命的階段，他直接少走幾十年彎路被老天強行按下重啟鍵。
這一回藉此機會，陳默下定決心，洗心革面，重新做人！
一日三餐、早起早睡定為鐵律，雷軍？就是雷神來了都不好使！
......
“清早起床，擁抱太陽，生活熱情，滿滿的正能量！嘿~滿滿的正能量！”
呼吸著含有PM2.5的新鮮空氣，陳默喊著口號在附近公園晨跑，
在晨光中，肆意揮灑著汗水....
週六的清晨，晨跑的中老年人居多，忙碌一週終於能有個週末休息的年輕人並不常見。
因此當陳默從幾名在晨練的大爺大媽身旁經過，引起了她們的注意，
“這小夥子精氣神真不錯，模樣也周正眉清目秀的，就是不知道結婚了沒有。”
“這麼年輕沒那麼快吧，不過現在這世道長得好沒啥用，最主要得看有沒有咱這的戶口。”
“光有戶口有啥用，還得是否是四有青年。”
“啥叫四有青年？”
“有學歷有房有車有編制，那才是理想的女婿選擇。”
“快別說，過去幾個月我天天蹲相親角，現在行情又變了，男方除了房車外，起碼年入百萬，最好是搞計算機的，說是那行業掙錢快。像這樣的才能進我的三群.....”
一個老大爺不斷用自己的肩背撞樹，樹都被磨禿嚕皮了，可見這個大爺日樹有些年頭了。
大爺聽著老孃們聊天，問著剛才說話的大媽，“哎，劉姐，你那些個群是咋劃分的講講唄？”
叫劉姐的大媽聽到大爺的問話，表情很是倨傲，“現在一群裡最低門檻是海歸，二群都是博士，三群是四有青年，四群......”
“你家閨女是今年都快三十了吧，物色到合適女婿人選了麼？”
“哎，別提了，以前上高中吧我怕閨女早戀，千防萬防還是談了一個，好，上了大學我不管了吧，反而不談了，最近給她介紹優質精英，跟我說什麼丁克，愁死我了....”
“現在的小年輕，主意正的很，俺家那小子也是，毛都沒兩根，見天想著要創業，沒法管....”
聊著聊著話題從子女婚嫁又拐到了子女教育方面，一個個化身成為領著不菲養老金的社會評論家。
.......
等陳默跑步回來，時間已經快8點，
把手裡的早點放在桌上，看到此時的孫子維剛洗漱完，從衛生間出來。
“你小子要不以後跟我一起跑步去吧？”
“別鬧，天天健身就夠累了，睡懶覺是我這輩子最幸福的事情了。更何況你也就是三份熱血，能堅持一個月再來喊我。”
陳默搖了搖頭，也不管他，準備去洗澡，“哎一會陪我去趟動物園。”
“去那幹嘛？有看動物的時間還不如多敲幾行程式碼有癮呢。”
“買衣服！”