“同步率就是指思維對於自己身體的掌控程度。
與自己身體溝通呢，就是你在鍛鍊的過程中集中精力去感受運動中你肌肉和筋膜的收縮與舒張，還有運動時關節的扭轉。然後透過有意識的去調整自己身體各部分之間的配合，從而最後達到身體與思維同時去完成一個動作的目的。
當然在此之前，你需要鍛煉出很強的耐力和爆發力，這樣你才有餘力去關注自己身體的運動發力過程。
總之肉身變強這條路是沒有捷徑可以走的，只有持之以恆的鍛鍊、鍛鍊、再鍛鍊，在長久的錘鍊中領悟生命在於運動的真諦，你才能變強。
外物終究是外物，甚至對你來說，符文魔法也算是外物。屬於你自己的，只有思維意識與肉身實體。”
聽了魔方解釋完這些東西，羅熊貓陷入了沉思，自己確實擁有的太少了。25年渾渾噩噩的過去，從來也沒有想過要磨鍊自己什麼，現在開始應該還不晚吧？
“不晚。”魔方的聲音突然在羅熊貓的腦海裡冒了出來。
“好了，別想了，先去參觀我們的行宮，以後訓練的時候再慢慢去反思實踐吧。”說著魔方拉起了明然白皙嫩滑的小手，就向著水晶花園宮殿走去。
見狀羅熊貓也一個懶驢打滾爬了起來。
三人漫步在空中花園的林蔭小路上，羅熊貓不由的讚歎：“這裡種了真麼多花草樹木，居然沒有招來一堆亂七八糟會咬人的蟲子，真是厲害。”
“老闆是不會允許那些亂七八糟的蟲子出現在自己的領地上的，至於和植物共生的益蟲，都被統一馴養起來了。喏，那邊就有蜂箱和自動取蜜系統，想做個喝蜂蜜的小仙女就去蜂箱旁的那個出蜜口取就行。”魔方指著不遠處的幾個蜂箱說到。
沒多久三人就走進了宮殿的內部。
說是宮殿，其實內部早就被分割成了現代別墅的樣式。真正的宮殿實在太大了，生活起來不方便，本著實用主義的精神，李醫生按照現代別墅的內部結構對宮殿的內部空間進行了重新分割和改裝。
一進門首先就能看到客廳裡奢華的真皮沙發，往裡走，上到二樓，左邊的四間對門的房間屬於羅熊貓，四個房間分別是臥室、書房、衣帽間與一個巨大的浴室。
裝修風格是極盡奢華的極簡北歐風，每一塊瓷磚都是那麼的完美無瑕，觸感如嬰兒肌膚般細膩。這種風格，羅熊貓最喜歡了，極簡就意味著好清理好打掃，是潔癖患者的福音。
右邊的五個房間屬於魔方與明然，風格與佈局跟羅熊貓這邊的差不多。
值得一提的是，臥室窗外的景觀並不是湖景也不是海景，而是雲景，是雲端之上陽光普照的瑰麗景象。
參觀完大家以後居住的水晶宮殿之後，魔方問：“今晚回酒店住還是搬來這裡住？”
羅熊貓說：“回酒店住吧，房錢都付了。這裡以後有的是時間住，現在還是多在市中心感受一下人間的煙火氣吧。”
“我又不是打算拉你去無人星球上定居，別的位面一樣有街道有路人有人間煙火。
你不用擔心，其他位面比你想象中要有趣。”魔方安慰到。
參觀完羅熊貓未來的城堡以後，三人回到了酒店。
這時羅熊貓突然想起了之前的一件事：“芳芳，你是不是打算拉那個小胖子入夥，讓他代替我們去管理水藍星上剩餘的異能者？”
“是啊。臥槽，你也太后知後覺了吧？我們走了以後，肯定是需要他們自治的。你知道我為什麼那麼看中那個小胖嗎？”
羅熊貓不解：“為什麼？難道是因為那個小胖子是你的宅友？”
“放你的彩虹屁，這個小胖子大學裡學的是大資料分析。我們只要再給他找一個能幫他收集資料的人，他就能幫我們歸類整理好剩餘超能力者的所有資料，包括生活習性，家庭住址，親人朋友這些資料。
一個人只要還有家人朋友，還生活在這個社會，我們就有無數的手段去制衡他們，讓他們乖乖的聽話守規矩。”魔方解釋道。
羅熊貓：“我怎麼感覺你這一口大鍋甩出去以後，就沒有我什麼事了？”