這塊骨玉是屬於陸寒的道具，和陸寒是靈魂繫結的關係，而骨玉又被林海倫溫養。
所以，陸寒和林海倫在基地內，也是有一種天然的連帶關係。
這一點，陸寒從林海倫接過月井水，只是稍微猶豫了一下，就喝下去了，就能看出來。
一般來說，如果陌生人給你水的話，是不會立刻就喝的，那樣風險太大。
林海倫咂摸著嘴巴，道：“還挺甜的呢。”
“它的神奇功效不僅限於清甜，一會兒你可以感受下你的腳踝，慢慢活動下看看，有沒有好轉。”陸寒說。
趁這個功夫，陸寒簡單的和林海倫介紹了一下基地內的一些建築。
他沒有和盤托出，沒有說每個建築內具體是什麼，只是說這是一些建築，有一些具體的功能。但是現在還不能詳細說。
等到林海倫真正成長起來，成為自己的得力助手，成長為【狼行刺客】後，陸寒再把基地內更多的資訊透露給她。
過了一會兒，林海倫忽然揉一揉腳踝道：“咦，神奇，好像起效果了不疼了？”
陸寒又遞過一直牙膏盒牙刷，道：“你用也月井水刷刷牙吧……”
“啊？這多浪費啊，這麼精華的水，用來刷牙多可惜，而且，為什麼要刷牙呢？”林海倫不解。
陸寒也不好意思說，因為你常年抽菸，導致牙齒有很多煙漬牙垢，只說：“這是對口腔消炎防毒的，病從口入嘛，用月井水漱口，刷牙，對健康是有好處的。”
好吧……
林海倫到一邊去，擠出牙膏用月井水刷了。
然後漱口，吐掉i，看著用掉的大半瓶月井水，林海倫感到可惜。
隨後，【狼行骨玉】釋出了幾條訓練資訊，是對林海倫進行訓練的。
第一，體能訓練，包括一套健身操，以及各種瑜伽動作，需要使用瑜伽球和瑜伽墊。這個道具沒有，目前無法完成。陸寒準備明天從現實世界裡帶進來再說。
第二，呼吸訓練，是一套調整呼吸的法門，這個東西，陸寒也沒接觸過。但是他想到的是，不知道這個會不會和在迷霧內可以正常呼吸有關。反正趁著給林海倫教授時，他自己也學了學。
第三，就是用心和【狼行骨玉】建立感知，這有利於她成為真正的【狼行刺客】。
當這三點都完成時，在基地內活動，她遭受的一切傷害，都不會對她的現實造成影響。
比如，在基地內作戰，被敵軍砍斷手腳，被精神攻擊等等，不會對現實世界的林海倫造成任何傷害和影響。
與此相反的是，如果完成訓練後，她可以將在基地內得到的正面增益，都帶到現實世界裡。比如獲得力量果實服用後，她現實裡力量就會增大，獲得精神果實，現實裡精神也會增強。
所以，這三部訓練很重要。
如果完成的不好，將會對林海倫現實遭受不好的影響。