我和小蝶交流了下注意事項，小蝶帶著伯母去了臥室，而我則在客廳教伯父《易筋經》。
跟教小蝶一樣，我先將《易筋經》傳給伯父，讓伯父自己先做個簡單的瞭解。然後我結合修煉經驗再將《易筋經》講解一遍，最後是對伯父不理解的地方做重點解答。
伯父對中國古文化有著非一般的見解，平時也喜歡鍛鍊，經常練習太極等武藝，有著基礎，有什麼問題也不用多費口舌，一點即通。
見準備工作已經做好，我便讓伯父服下“含笑丹”，然後伯父便閉上眼睛，按我所訴修煉起來。
或許是因為年齡大的緣故，筋脈閉塞，修煉的並不像我們那樣順利，此時伯父臉上略微有點痛苦，大量雜質不斷往外溢位。
不過總體來說在我預計範圍內，這疼痛對普通人來說還是在可忍受的，我也就沒有插手進去。
隨著時間的推移，伯父臉上痛苦的表情已經完全消失不見，體內的“含笑丹”也不斷減小，伯父功法運轉越來越暢順，氣息也逐漸強大起來。
青熊、銀熊、金熊、青鷹、銀鷹、金鷹、青虎、銀虎，到了銀虎階，伯父的氣息慢慢放緩，修煉也到了尾聲。
時間一點點的過，伯父還在執行著功法，而氣息也在緩慢增加，增加的非常費勁，像蝸牛一樣。
功夫不負有心人，當最後氣息到達頂峰時，伯父也順利達到金虎階。
而此時，伯父體內的雜質已經完全排出，體質也被那藥丸的精華逐步強化，身體各處組織也越趨於完美。
頭髮一夜變黑，皺紋也消失不見了，就像年輕十幾歲一樣，一下子完成了從一箇中老年向中青年的轉變。
雖然只達到了中級武者的頂峰，但考慮到年紀大，雜質多，身體衰老嚴重，能達到這個效果已經是非常不錯的了。
若沒有“含笑丹”按平常練功修煉的話，或許會卡在某個境界，無法提前；就算一切順利，按部就班也需要修行幾十年。
伯父睜開眼睛，哈哈大笑道：“真爽，好久沒這感覺了，就好像年輕時候一樣，精力旺盛、彷彿全身充滿幹勁似的。”
此時小蝶也已經傳授完畢，只見小蝶單手拎著小白，不斷教訓著……
而小白可憐兮兮得看著我們，想我們向小蝶求求情，放它一碼。
我們簡單詢問得知，小白見丹藥香，差點被吞了，幸好小蝶及時呵斥制止，小白才戀戀不捨的放開。
聽到這些，我們也不打算救小白了，那麼貪吃，是該好好教訓下了。不然以後還得了，那是要上天的節奏呀！
見小白也聽話，沒吃丹藥，伯父伯母已經修煉成功。再加上教訓了那麼久，小蝶也氣消了。
“爸，你年輕了好多呀，真帥氣，不愧是我的爸爸！”
然後小蝶聞到了什麼，道：“爸，你怎麼不去洗澡，好髒呀，我媽一修煉完畢就急衝衝跑去洗澡了。”
而此時伯父彷彿才放現什麼全是汙垢，厚厚的，一層一層的，連忙衝去洗手間。
見客廳只剩下我們兩人，我對小蝶道：“丫頭，伯母修為怕此伯父高上一籌吧。”
“啊，哥，你怎麼知道的？我還沒告訴你們呢。”
“猜的…。”
然後我又道：“畢竟《碧水仙經》是修真功法，而《易筋經》只是武林聖典，再加上伯母年紀比伯父小，伯母又比較會保養，修為高點也不奇怪。”
小蝶點頭稱是：“嗯嗯，我媽練的是修真功法，吃完“含笑丹”後，我媽的境界跟我們吃完“含笑丹”的境界一樣，現在已經是煉氣期後期了。”
練氣期（分為前、中、後、圓滿，對應凡間學徒、初級武者、中級武者、高階武者12段）
築基期（分為前、中、後期，對應凡間先天期前、中、後期；凡間先天為武者巔峰）
金丹（五氣朝元，凝結金丹，分為前、中、後期）
元嬰（半仙之體，粉碎丹氣，凝神煉嬰；分為前、中、後期）