劉奎完全按照蟲族母巢搜尋到的全腦開發方法開始自己的所謂系統性的訓練。
剛在劉奎訓練了幾分鐘後，蟲族母巢就又透過腦風暴發來了一些所謂精神力的解釋以及訓練。
“即然精神力存在，為什麼我們很多人感覺不到呢？何況即使存在，我們也不知道精神力的作用是什麼。
其實這種想法是很幼稚的，想想，你能用眼睛看到你的睫毛嗎？看不到吧，精神力也一樣，平時我們看不到，但並不代表不存在，而是我們無意中忽視了而已。
精神力的定義一般是指“由生物大腦釋放的不可見的力量”，這種力量通常稱之為“意念”。
很多人把“精神力”跟中的“念力”、“靈力”等混為一談，我要說的是，這種混為一談的觀點是不正確的。“精神力”並非中無所不能的“念力”、“靈力”，而是存在於我們大腦自身的能力，這種能力與我們生活悉悉相關，但平時我們卻沒去注。
在生活中，我們會發現，小時候和成年以後，我們的能力逐漸成形了，一般情況下，普通人在小的時候學習新東西更加容易上手，而成年人的話就不好說了。很多人把這種現象歸為“小時候”學習能力強，主要是因為不會分心，而且也沒有那麼多“為什麼”。
而長大了就不一樣了，人長大了，知道的就多了，做一件事情很多時候都會問個“為什麼”，自然而然的，成年人在學習方面，更加註重學習中的為什麼了，而不是所學的知識本身。
雖然，這是很有道理的。
但我想說的是，這只是普通人、平常人的現象。事實上，我們的學習能力是不斷增長的，但在普通成年人群中，反而出現學習能力下降呢？這說明，下降是表象的，表象容易察覺，真實情況是，成年人的學習能力肯定是比小時候的強，這點是毋庸質疑的除非是成年人變成白痴了。
在一群人中，有聰明的、有笨的，大家想知道其中的原因嗎？答案就在“精神力”中。
因為每個人的精神力水平都是不一樣的，精神力強的人，一定是十分聰明的人，即是不是聰明人，也是計算能力很強的人。
精神力在人的直接體現就是大腦的開發程度、大腦的運算水平、大腦的分析能力。
由於在人的成長中，我們在大腦能力的運用上，都會有不小的差別，從而也導致了，每個人的能力有突出的地方，也有薄弱的地方。精神力是大腦能力的一種體現，在現實生活中，一般表現為：運算能力、分析能力、觀察能力還有感知能力。至於有沒有傳說“靈力”之類的功用，不太清楚，再說我們也沒有遇到過這類的事情，不好確定這種能力的存在可能。
我們會在其中一種能力上佔據優勢，而在其他方面就有些欠缺，如果你遇到四種能力都十分強大的人，那麼恭喜你，你遇到的這個人的精神力比普通人強大，按照我的估計，你的精神力比別人強那麼一點點，差別可是很大的。
另外，精神力與你已學知識不掛勾，即就算你十分博學、懂得N多東西，但這不是精神力的直接體現。
我們都是有精神力的！
我們都是具有“精神力”的，精神力普通存在於“生物大腦”中，相信大家可以明白，精神力與大腦之間的聯絡是密不可分的，即：精神力是由大腦產生的，之所以表現為一種力量，是因為精神力具有“消耗性”，有學物理的幾乎會跳出來說我在亂扯了，要記得，你所學的物理只是宇宙規則中的一小部分，很多東西都沒學全，就別站出來說偶在亂扯。
另外呢，國外很多科學家都在研究“精神力”是什麼，但國內的就有點慘忍睹，希望中國的國民們提高一下自我的科學素質，而不是去用現有的知識搞一套形式現實主義，雖然中國人很務實）。
精神力的消耗體現在：我們的大腦會疲勞、會困、需要休息，這不僅是大腦的自我保護，也是精神力消耗後的一些體現。
大家也許很不明白，為什麼很多人會有用腦過度後“猝死”的現象，這種現象在研究員中是很常見的現象。
用腦過度會導致人的精神不振、嚴重者更是會出現死亡，這種現象現在在醫學中也是很難攻克的難關。所以平時，大家為了小命，少通宵熬夜吧。
精神力消耗在什麼方面？我前面說的四種能力，都是精神力的體現，也是精神力消耗的地方。運算、分析、觀察、感知都是非常消耗精神力的，如果在一定時間內的消耗超過了大腦的承載能力，我們就可以說，這種情況就是“用腦過度”了。
用果這種超負荷工作持續太久、且又沒有高能量、高蛋白食物的補充，那麼這個人一般是會掛掉的（猝死）。
精神力難道就這些了嗎？如果就這些的話，我就不寫這篇很容易讓人睡著的文章了。精神力，我們看不到，感覺不到，更別提怎麼去使用和鍛鍊了。
精神力是大腦進化後的一種能力，要麼什麼貓貓狗狗都有精神力了。我們的精神力平時都是自我封閉的，即不會主動的散發，只有我們使用到大腦時才會被動的散發，所以躺著不思考（就是睡覺）是最不消耗能量的。
精神力的開啟，是指精神力的覺醒，也就是說，由“被動”轉為“主動”、從而學會使用精神力去做一些我們意想不到的事情。
在開啟之前，我要做一些說明：精神力開啟需要一個相對安靜的環境、人必須全身心放鬆，最好在開啟之前吃一些高能食物、以保證消耗。當然了，我說的方法不一定會立馬成功有效，但長期堅持的話，即使無法開啟精神力，對睡眠質量也會有很大的提高。