在他們家有個不成文的規矩，吃飯的時候要等人都來齊了，才能動筷。
不然就會被嚴芳數落一頓，所以肚子早已鬧上革命的左嚴，也是等左傾到了，才動的筷子。
晚飯後，左嚴幫嚴芳收拾完後，就會到了自己的房間，不知疲倦地繼續做他那套“快樂舞步減肥操。”
隨後在他忘我的做操中，一夜就這麼過去了。
清晨，晨輝帶著黎明的一縷陽光，劃破了夜的統治。
做了一夜減肥操的左嚴，此刻本該疲憊不堪的他。在他的臉上，你卻是一點疲倦都看不到。
反而是神采奕奕，整個人都透露出了一股勃發之氣，好似藏劍於鞘的絕世寶劍一樣。
房間裡的左嚴，感受著晝夜交替帶來靈氣波動，與大地上的萬物復甦的氣息。
他緩緩地睜開了自己的眼睛，瞬間寒芒一閃。
左嚴感受了一下體內的變化，看著窗外就快要過去的夜色。
換了一套寬鬆的衣服後，他就悄悄地離開了別墅，向著記憶中別墅區的那座山跑去。
花田峰，是花田月下別墅區內的一座小山。
現在開發成了高檔別墅區後，上面的環境比起一些一般的景區，也不多承讓。
你說“花田峰”小吧，左嚴足足跑了二十多分鐘，才跑到了山頂。
費勁千辛萬苦，終於用最短的時間上達山頂的左嚴，都還來不及喘勻呼吸，就連忙用自己眼睛四周尋找著什麼。
過了一會兒，他找了一處正對著東方的地方後，就在草地上坐了下來。
看著遠方緩緩升起的太陽，左嚴慢慢閉上了自己的眼睛，靜靜地打坐了起來。
隨著第一縷陽光，打破夜暮射向大地，左嚴感到了靈力浪潮的到來。
他暗自運轉起了《九轉煉陽決》，吸取晨昏破曉之際，來自太陽的的載耀精華。
藉此來與減肥操一同進行雙重煉體，以此來達到最好的效果。
只有借太陽的太陽至陽之力。把他體內擁堵的地方打通後，他才能繼續做減肥操的後面幾節，不然他就得一直被困在第一節的前幾個動作。
所以，當他開始牽引太陽的至陽之力後，你就能看到在他的身側環繞著無數細小的光點。
正向著地上的左嚴瘋狂聚集，隨著時間的堆積，光點越來越多。
左嚴的身上開始出現了陣陣金色的光暈，將他四周的環境都給照亮了。
如果現在有人看見左嚴現在的樣子，估計都會直接忽略他那臃腫的樣子，把他當成正要飛昇上天的神仙人物。
地上的左嚴，感受著體內擁堵的經脈，正在慢慢的疏通著。
但是對他來說，速度實在太慢了，所以他加快了自己吸取至陽之力的速度。