當前位置:黃金屋線上免費看>都市言情>華娛:開局加上天仙好友> 第二十四章 傲天健身俱樂部
閱讀設定(推薦配合 快捷鍵[F11] 進入全屏沉浸式閱讀)

設定X

第二十四章 傲天健身俱樂部 (2 / 2)

“你好,我是丁碩。”丁碩和人家打招呼的時候還是人模狗樣的。

“叫我林玥吧。”

林玥烏黑柔順的頭髮在腦後紮了一個高馬尾,迎面走來的時候在身後一甩一甩的。

“那個,林教練,咱們怎麼練啊?”丁碩努力把自己的目光集中在林玥的眼睛上,目不斜視。

丁碩還不想留下個“苗人鳳”的稱號。

“你第一次來?之前沒接觸過健身?”

“嗯,之前就是跑跑步,其他沒練過。”

“那先熱身吧,把外套脫了。”

丁碩把外套脫了,裡面穿著薄衫。林玥大方地捏了捏丁碩胳膊,又讓丁碩把衣服掀起來看了看腹部。

“你這是沒練過?逗我玩呢?搭訕可不是你這麼搭訕的。”林玥捏著丁碩健壯的胳膊,看著丁碩稜角分明的六塊兒腹肌,這他媽是沒練過?

“不是啊,我真沒練過,這可能我天賦異稟?”這可是冤枉丁碩了,自從丁碩得到系統獎勵的體質提升後,身材慢慢就變成這樣了自己是每天大魚大肉,根本沒練過。

看到別人在健身房練死勁兒,又吃的什麼蛋白粉,水煮雞胸肉,才能有自己這樣的身材。丁碩就覺得開掛真爽!

我丁碩生平就討厭兩種人,一種是開掛的人,另一種是不讓我開掛的人!

“行吧,你說啥算啥,你先跟著我做熱身運動吧。”

丁碩跟在林玥屁股後面,做著熱身運動,看著蜜桃般渾圓的屁股,丁碩心想這就是健身館嗎?愛了愛了。

熱身完畢,林玥又帶丁碩去練各種器材,先對丁碩的身體素質有個初步瞭解。

“先試試臥推吧,先給你上40kg,沒問題吧。”一般人其實第一次來先從10kg慢慢往上增,以防肌肉拉傷。

林玥看著健壯的丁碩,覺得他說自己第一次健身是在撒謊了,目的是來搭訕自己的。

想給丁碩點兒難堪看看,40kg既不至於弄傷他,又能讓他下不來臺。

“應該行吧,我試試。”丁碩躺下去,氣沉丹田,胳膊發力,輕鬆舉起了40kg。

丁碩有種一拳打在棉花上的感覺,40kg就這?自己還沒發力啊。

“教練,再加點吧,我沒覺得多重啊。”

“行,試試50kg?”

“行。”

“再加點吧”

“再加”

“加”

丁碩也想看看一下自己身體的極限在哪兒,這一幕吸引來了不少人圍觀。

“這哥們加到多少了?”

“90kg了,看著還有餘力,還能加。”周圍健身的人也不健身了,都圍過來,起鬨著給丁碩加油,讓他再衝衝100kg。

“教練,我不行了,這就是我極限了。”丁碩看向林玥說道。

其實丁碩覺得還遠沒到自己極限,但看著身邊人越湊越多,擔心自己身體異常會被有心人注意到。

“行吧,你這身體可以啊,怎麼練出來的。”

“教練我說我是大魚大肉吃出來的,你信嗎?”丁碩真是大魚大肉吃出來的,自己就從來沒注意過葷素搭配。

“你覺得我信嗎?你練這麼好,來健身館幹嘛?泡妞來了?”林玥直言不諱,說實話,她也見多了,泡自己的也不少。

這家健身館開在高檔小區附近,又是商業圈,來泡妞獵豔的不少,來釣凱子的甚至更多。

健身媛麼,畫著精緻的妝,來拉伸拉伸,做做瑜伽、普拉提。就看看來往的男士帶著什麼表,繫著是不是愛馬仕的腰帶,伺雞行動。

上一頁 目錄 +書籤 下一章