等腦海內活躍的精神之海開始逐漸平穩之時，雲揚豁然發現那呼吸吐納之法彷彿刻入了骨子裡，一呼一吸之間，自然而然就能完成！
竹林內，要是有人從旁邊看的話就會發現，此時雲揚的呼吸規律而有韻味，時長時短，時快時慢，有時甚至十幾秒才呼吸一次！
半小時之後，隨著一次悠長的吐氣之後，雲揚緩緩睜開了眼睛。
“成了！只是，有些慢，都一次迴圈竟然用了半小時，還是在水靈珠的輔助下。”，雲揚砸吧兩下嘴巴。
接下來三個多小時，雲揚把前面七個階段的呼吸法全部修煉一遍，而後更是把七個呼吸法連續起來修煉，等一個周天之後，已經是滿天繁星，彎月高懸！
長舒一口氣，雲揚站起身子，只感覺自己的雙腿似乎有些麻木，但是精神卻是非常飽滿，耳聰目明不說，甚至精神一動，附近驀地水霧瀰漫，伸手不見五指！
輕輕鬆鬆就可以清晰的感應到空氣中的水分，這絕對是意外之喜。
到了竹屋，沒想到老道正在屋內等著自己。
看到雲揚神采奕奕的神情，老道一愣，然後雙眼放光。
“你，可是完成了一個呼吸法的入門？”
雲揚有些撓頭，難道是整個十幾階段全部迴圈才算？那樣的話，自己還真沒有完成。
“那個，老道，我只完成一半，算不算入門？”，雲揚不好意思的道。
白雲老道聞言，明亮的眼睛頓時一黯，然後搖搖頭自嘲的道：“是啊，怎麼可能？當年第一階段的呼吸法，我也是花了一個月才熟練入門。半天時間，強人所難了！”
回到家，雲揚餓的難受，一口氣吃下五碗飯，看的蘇荷和雲愛軍他們目瞪口呆！
“你小子上山打老虎去了？”，雲愛軍嘟囔。
“去，有你這麼說兒子的嗎！雲子，要是哪勞什子修煉有問題的話，咱就不要學，身體重要，知道沒？”，蘇荷溫柔的看著兒子道。
雲揚點頭，：“爸媽，沒事，我知道深淺。”
第二天一早，天邊一片漆黑時，雲揚已經從床上起來。
洗漱之後，雲揚直接來到自家後山竹林，白獅和白狐被他帶來，作為警戒之用。
接下來的半天時間，雲揚藉助水靈珠的神奇，把彭祖經殘卷全部學習完畢。
一個迴圈用了接近一個小時，即使如此熟練，雲揚也是心累的不行。
“這要變成自己的本能，道路漫漫啊！”，雲揚嘆了口氣。不過，一個迴圈下來，雲揚感覺自己的精神更加好了，而且，他還隱隱發現自己身體更加輕盈，對於周身十幾米範圍內的感知更加敏銳！
“強身健體，延年益壽，還算不錯！”，雲揚嘴角一翹，心中暗道。
早上只吃了一點水果，現在雲揚感覺飢餓難受。白獅和白狐忠實的守在他身邊，雲揚招呼一聲，一人兩獸快速朝著家裡走去。
路過竹林的時候，在幾棵老竹根部下發現了兩個新鮮的竹鼠洞。雲揚心念一動，藉助水分，兩隻竹鼠直接被推出了洞口，白獅閃電般咬住一隻，雲揚伸手提起一隻竹鼠的尾巴。
“還挺肥！”，少說三斤，已經不小了。
回到家，蘇荷正在掃院子，韓貝貝和鳳曦躺在躺椅上，悠閒的午睡。
雲揚悄悄把竹鼠交給母親，從廚房端出熱著的飯菜，狼吞虎嚥的吃完。