陳默猶豫再三，然後一副最終做出決定的樣子道：
“我相信你！”
羅老九大喜：“好！好！好！
說吧！”
這個白痴！
哈哈哈，簡直傻嗶到家了！
楊玉嬋那邊所有人都在焦急萬分。
南宮辰也一樣。
就在這時。
陳默嘴角抹過一絲玩味的道：
“我告訴你我的修煉秘訣吧！
那就是……”
“是什麼？”
羅老九呼吸粗重的聚精會神道。
“這個秘訣，非常難做到。
但是如果你可以堅持的話。
你也可以和我一樣肉身強大！”
陳默鄭重其事道。
“你快點說吧！別廢話了！”
羅老九就如同一個飢渴的漢子，見到了美女。
都到最後一步了，卻發現那美女的內褲怎麼也解不開一樣。超級寵物外掛
著急的不要不要的！
“我的秘訣就是……”
陳默大喘氣，喘的羅老九都快憋瘋了！
“我的秘訣就是……
每天100個俯臥撐！
100個深蹲！
再來100個仰臥起坐！”
說完，陳默緘默不語。
一臉期待的羅老九頓時笑容僵在了臉上。
羅老九：“……”
南宮辰：“……”