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坐在測評室裡,周凱只用了三分鐘,就讓心境進入了“靜觀默察”的狀態,這是瑜伽的第二層冥想狀態,所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用,而使自律神經呈現活絡狀態。這不是要消失意識,而是在意識十分清醒的狀態下,讓潛在意識的活動更加敏銳與活躍,進而與另一一元的宇宙意識波動相連線。
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