神者，元神也，和天地而成神。
按照道家傳統養生煉氣的理論，般視精氣神為構成人體的三寶之物，如口訣有云“天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神”中醫理論通常認為，精就是人體各種營養物質的總稱，有狹義和廣義之分，也有先天與後天之別。
《西山群仙會真記煉炁成神》：若以神煉炁，炁煉成神，非在於陽交陰會，其在於抽鉛添汞，致三八之陰消，換骨煉形，使九三之陽長。三百曰胎仙完而真炁生，不可再採藥也。肘後飛金晶，自腎後尾閭穴升之而到夾脊，自夾脊雙關升之而至上宮，不止於腎炁補腦，而午後降真火以煉丹藥，致陰盡陽純也。