事實上，單青衣也應該知道，但礙於保密協議，不能告訴江白更多。
“總之，閉門造車，是沒辦法成為真正的高手，唯有切磋，尤其是生死之戰，才能更上一層樓。”
當然，土三口中的‘生死之戰’，也被譽為重啟大戰。
贏的人，繼續前進，輸的人，重啟。
關於勁力的運用，土三教了江白三種用法，分別是‘捲袖手’，‘撥雲手’，‘開山手’。
“捲袖手，勁力由肘關節而出，從小臂到指尖好似衣袖，捲起來之後，將對方死死纏住，這一招，主要是用來限制敵人的行動，針對敏捷專精的對手，一旦近身，就能儘可能壓縮他的活動空間，練到深處，還能抵擋暗器。”
“撥雲手，雙手由內向外撥開，好似撥開雲霧見青天，專門破解‘捲袖手’，能夠與敵人拉開距離。”
“開山手，顧名思義，一招擊出，有開山裂地之威，不侷限於招式，而是勁力的發力技巧，可以是肘、拳、掌，甚至是彈指...”
同樣的招式，配合兩種勁力，效果也不一樣。
八荒勁，可以完美匹配任何一種發力招式，穩紮穩打，中規中矩。
囚天勁，一般出手制敵，只在一招之間，體內囚禁的勁力全出，若是這一招不成，後繼乏力，就只能任人宰割了。
所以，修行囚天勁的強者，在江白這個入門階段，最喜歡的打法就是捲袖起手，讓對方退無可退之後，一記開山手砸上去，生死立斷！
不是你死，就是我活！
三種招式的發力技巧都不算難，江白花了半個小時學會，又在土三的指導下，練習了半個小時。
“江白先生，該教的差不多都教了，您現階段完全可以自我練習，至少在修煉到第二層之前，是不需要私人教練了。”
土三很誠懇，不知道為什麼，他對天賦極差的江白感觀卻不錯，願意多說幾句。
江白問道，“如果卡在第一層太久，該怎麼辦？”
他五分鐘修成了第一層，又花了十五分鐘，徹底鞏固，第一層雙勁大成，可之後又原地踏步了足足四十分鐘！
對江白來講，如何突破，成了眼下最要緊的問題。
土三以為江白在問幾十天后的事，認真答道，
“正常的修煉者，遇到無法突破的關卡，無非就是兩種方法破關。
第一種方法，就是水磨工夫，一切等到水到渠成，就能順理成章地突破。
第二種方法...我不建議您這麼做，只要找同水平的強者打一架，瓶頸就會鬆動許多，甚至可能在戰鬥中突破，但太過危險，很容易重啟。”
江白聽完，微微點頭，倒是他心急了。
既然如此，江白沉下心來，又專心修煉了十分鐘。
果然，如同土三說的那樣，江白靠著水磨功夫，順利進入了第二層！
土三教練走後，江白就一邊練習三種勁力招式，一邊呼吸吐納，開竅養勁。