從秘境回來後，姜荒再次迴歸到了之前的生活節奏。
學校——極拳健身房——家裡。
每天三點一線。
為了備戰接下來的魔都精靈大學新生杯，乃至於此後的‘魔都高校波加曼杯’，小火猴和索羅亞這兩隻精靈的訓練進度在有條不紊的進行著。
小火猴的肌肉條件反射訓練，已經達到預想的第一階段。
面對冷不丁突然飛來的飛行物，能夠在最短的時間內，準確無誤的接住。
速度訓練，也已經適應了極拳健身房速度訓練機器的第二個檔位。
同時面對12個躲避球，可以堅持數分鐘不被一顆球碰到。
拳頭上的招式訓練也沒有落下，這畢竟是它的強項。
‘真氣拳’的熟練度不夠，十次失敗的機率高達一半，就算勉強使用出來，威力甚至不如前置招式——增強拳。
為了能夠早日將‘真氣拳’轉換為戰力。
姜荒讓小火猴手臂上掛著兩個小沙包，一邊讓它進行躲避訓練，一邊讓它集中精神用拳頭擊中躲避球。
耗時一週的時間。
‘真氣拳’的招式熟練度，成功從略懂皮毛晉升到了初步掌握，已經具備了實戰作用。
能夠熟練使用真氣拳之後……
就沒有再要求小火猴掌握新的招式，如今掌握的招式已經夠了。
接著要注重的就是身體強度的強化訓練了。
身體強度是精靈的根基，是身體素質最為基礎的存在，也是格鬥系精靈的核心。
至於索羅亞……
這傢伙的訓練，除了每天進行提高身體強度的基礎訓練之外。
就是進行撞擊特訓，爭取將撞擊早日提升為‘猛撞’，接著就是惡系招式‘咬住’的訓練。
為了督促它的訓練，姜荒已經不讓它看平板了，猛撞和咬住都習得之後，才可以看動漫。
他天天將平板開啟，聲音外放，不斷刺激索羅亞。
搞得索羅亞對後續的劇情抓耳撓腮，為了早日能看到《火影》的後續劇情，每天一起來就在特訓。
花費了三天時間，成功習得猛撞與咬住。
這讓姜荒都驚到了，之前半個月都學不會，這三天就習得了？？這讓他沉思，以後是不是可以經常用這個方法？
就這樣…
日子匆匆忙忙，時間在每天的充實中流逝。
十多天的時間，一晃便悄然過去。
魔都精靈大學的新生杯，也即將到來。
…
【兄弟們，後天沖沖衝，精靈進化專業那邊的人很囂張，如果在新生杯遇到精靈進化專業的人，不要留手，往死裡幹！】
【加油，新生杯加油！研究專業雄起！考古班無敵！】