他發誓，以後他要是再擔心羅伊的身體，他就是個錘子！
打完和杜克大學的這場比賽，葉斯屬性面板上的支線任務也完成了。
支線任務：贏得一場NCAA正式比賽的勝利
任務要求：獲得一場NCAA正式比賽的勝利，並且在比賽中上場
任務獎勵：可以任選任意一項屬性的任意一個階段的練習方法，練習方法的好壞視任務完成度的高低而定。
任務狀態：在和杜克大學藍魔隊的比賽中帶隊獲勝，個人資料51分4籃板4助攻，評價：A+，完成。
“這就是支線任務的完成獎勵？A+級的訓練書？”
葉斯點開了系統上面的那本寫著‘訓練書’的金色書籍。
A+級訓練書：可以任選任意一項屬性的任意一個階段的練習方法，A+級的訓練書有三種訓練方法可供選擇。
現在葉斯的屬性點，依然大部分都是滿值，只有爆發力和敏捷還沒有到頂。
爆發力：80.4/67（80），敏捷：70/70（80）
爆發力還是敏捷？
葉斯稍微猶豫了一下後，選擇了敏捷。
他有將基礎爆發力提升到70的方法，基礎爆發力提升到70後，他的爆發力就達到了84/70（80）。
用來擺脫和區域性區域的持球突破也夠用了。
至於把爆發力提升到最高，像韋德那樣的打球，他的身體還太羸弱，控球技術也還太差，不現實。
還是把敏捷提升到80，看看能不能將出手速度再提高一點點。
這場比賽他發現，庫裡的這個天賦，真的厲害！
唯一的缺點就是，這個天賦太考驗出手的速度！
“這就是A+級訓練書提供的三種將敏捷從70提升到80的方法嗎？”
他以前就猜測，訓練屬性的方法不會只有一個，現在再次得到了確認和證實。
1：用足夠的速度和力量扇現在，未來，過去的NBA全明星球員巴掌，扇一個+1點
2：用足夠快的頻率握著棒球棒不間斷上下套弄，兩個小時+1點
3：在正式比賽中投中中圈或者比中圈更遠的投籃，投中1個+1點
這個A+級的訓練書給了他三種將敏捷從70訓練到80的方法。
第一種方法最難，現在，未來和過去的全明星會讓他扇巴掌？
別做夢了，這些全明星又不是羅伊。
第二種方法難度其次，他可不認為他能不間斷的弄兩個小時，跑步還行，他的手活一般。
第三種算是現在最適合他的方法。